Jest to jedna z czterech książek serii Przepisy Montignaca, które pozwalają praktycznie zastosować zasady naukowo udokumentowanej Metody Montignac. Książki te są przeznaczone dla tych wszystkich, któr...
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele probl...
Bieszczady są najbardziej na wschód wysuniętą częścią polskich Karpat. Należą – jako jedyne pasmo górskie w obecnych granicach Polski – do Karpat Wschodnich, które oddziela od Karpat Zachodnich Przełę...
To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego kompon...
Książka przeznaczona jest dla elektryków - zarówno inżynierów, jak i techników zajmujących się projektowaniem, budowa oraz eksploatacją instalacji niskiego i wysokiego napięcia i napowietrznych linii ...
Ponad 40 łatwych i w pełni sprawdzonych przepisów. Znakomite przepisy na pełne smaku, aczkolwiek ubogie w tłuszcz dania. Skwierczące owoce morza, pożywne sałatki, pyszne napoje i desery jak marzenie. ...
Nowa jakość wśród przewodników. Mapy wycieczek, profile terenu oraz składana mapa laminowana ? wszystko opracowane specjalnie na potrzeby przewodnika. Wycieczki piesze, rowerowe i samochodowe dookoła ...
Trzynasty tom "Utworów zebranych" Mirona Białoszewskiego to obszerny zbiór wierszy rozproszonych i niepublikowanych z wczesnego i dojrzałego okresu twórczości poety - począwszy od młodzieńczych tekstó...
Najnowsze badania wykazały, że kierowanie się niskim indeksem glikemicznym w codziennej diecie zapobiega otyłości i chroni przed rozwojem cukrzycy typu II oraz chorobami sercowo - naczyniowymi. Milion...
- 365 smacznych i pożywnych dań o niskiej zawartości węglowodanów na każdy dzień roku - nowoczesne przepisy uwzględniające świeże i zdrowe produkty - podział na cztery pory roku, a w każdej: pierwsze ...
Złap swój czas! „Nic nie ucieka równie szybko jak chwila” — mawiał ponoć legendarny Hodża Nasreddin, wędrowny filozof z Samarkandy. Każda chwila — minuta, kwadrans, godzina — którą uda Ci się zaoszczę...