Książki Sport

\"Real Madryt kupuje na potęgę - za Zidane\'a zapłacił ponad 70 milionów euro, za Luisa Figo 60 milionów. Ronaldo kosztował 45 milionów, a Beckham 35 milionów. Jednak \"\"Galaktyczni\"\" nie wygrywają...

Poradnik dla początkujących. Książka jest przewodnikiem dla zainteresowanych sztuką tai chi. Jak każda sztuka, tai chi potrafi wyglądać prosto, gdy wykonywane jest przez osobę z doświadczeniem. Poradn...

"Sport dla każdego" to seria książek kierowana do amatorów, którzy chcą rozpocząć uprawianie jednej z popularnych dyscyplin sportowych, a nie zawsze mogą liczyć na pomoc instruktorów i trenerów. Żegla...

Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siło...

zestawy prostych ćwiczeń dla osób w każdym wieku poprawiają stan zdrowia i sylwetkę, doskonale relaksują okładka pozwala postawić otwartą książkę podczas ćwiczeń Ćwiczenia z piłką można stosować z bar...

Koreańska sztuka walki Hapkido - której tradycje sięgają 2 tys. lat - zajmuje się uderzeniami oraz technikami uciskowymi na punkty witalne ciała, mogącymi w następstwie powodować efekty zróżnicowane o...

Trzeci tom serii Best Karate jest poświęcony w całości kumite jako metodzie treningowej, w której znajdują praktyczne zastosowanie elementy wyuczone podczas treningu kata. Masatoshi Nakayama omawia w ...

Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia. Prezentuje prawidło...

Ksiażka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy nurkują lub mają zamiar nurkować. Stanowi kompendium wiedzy z nurkowaqnia dla osób poczatkujacych i średnoi zaawansowanych.Nurkowqanie to fascynujące z...

Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości niezbędne do żeglowania po morzu. Zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego podczas szkolenia na wszystkie pate...

"To nieprawda, że kata uczą zabijania. Takie pojęcie jest całkowicie błędne. To raczej wyższa forma treningu, z udziałem dwóch wybitnych i szlachetnych osób, nieskazitelnie czystych w swojej postawie,...

Doskonały przewodnik z mnóstwem fotografii akcji piłkarskich, użytecznymi diagramami sytuacyjnymi boiska i wieloma wskazówkami dotyczącymi gry i ćwiczeń. Od podstaw nauki panowania nad piłką do taktyk...

Nieocenione źródło wiedzy na temat aikido dla wszystkich osób pragnących zgłębić tę wyjątkową dyscyplinę. Książka prowadzi czytelnika od spraw zupełnie podstawowych jak historia aikido, poprzez szerok...

Żadna dyscyplina sportu na świecie tak nie pasjonuje ludzi jak pitka nożna, a rozgrywane co cztery lata mistrzostwa świata biją rekordy popularności. Książka jest kroniką 16 rozegranych piłkarskich tu...

To najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym...

Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jes...

Styl Etykieta Dojo Przed treningiem Postawy Techniki blokowania, uderzeń, kopnięć

Czy dawni japońscy wojownicy ninja byli nieśmiertelni? Skąd brali swoją niezwykłą siłę? Czy umieli latać i stawać się niewidzialni? Na te pytania odpowiada w swojej kolejnej pracy Ashida Kim, świato...

Fin Mika Kojonkoski od piętnastu lat trenuje skoczków narciarskich. W tym czasie prowadził cztery różne kadry narodowe - wszystkie odniosły sukces. W ciągu ostatnich dwóch lat sprawił, że kadra norwes...