Jest to najlepszy podręcznik wspinania od czasów "W skale" Sonelskiego. Logiczny, kompletny, kompetentny i usystematyzowany wykład niezbędnej wiedzy. Książka Craiga Luebbena jest nowoczesnym podręczni...
Książka zawiera dopracowane porady i sugestie dotyczące tak istotnych kwestii, jak skuteczny trening siłowy, trening psychologiczny i strategia wspinania. Jest to doskonały przewodnik na drodze do mis...
Jane Savoie pokazuje to, do czego wielu polskich jeźdźców przyznaje się niechętnie: ujeżdżenie jest podstawowym i najważniejszym elementem treningu, niezależnie od tego jaką dyscyplinę chce się uprawi...
Jeśli sądzisz, że życie znanych sportowców to sielanka – masz rację. Jeśli twierdzisz, że jest im łatwiej niż innym – również nie będę mówił, że jest inaczej. Są jednak tematy, o których zapewne nie m...
Czterej koledzy wybierają się na spływ kajakowy górską rzeką w odludnych rejonach Gór Skalistych. Ten wypad ma być przygodą, oderwaniem się od monotonii miejskiego życia. Rzeczywistość jednak przerast...
Celem książki jest przedstawienie takich psychologicznych aspektów aktywności sportowej, które w dotychczasowym, polskim piśmiennictwie w sposób kompleksowy nie zostały ujęte. Powyższe stwierdzenie na...
Niniejsze opracowanie zawiera wybrane zagadnienia dotyczące przygotowania lekcji wychowania fizycznego w klasach I - III z sześciu podstawowych rodzajów zajęć: zabawy, gry ruchowe, mini - gry sportowe...
Książka może służyć nurkom lub osobom, które jeszcze nie nurkują a zastanawiają się czy tego chcą. Na przykładach przedstawia podstawowe zagrożenia występujące w nurkowaniu. Zawiera 120 opisów wypadkó...
Jeżdżę na rolkach, bo to lubię, bo chcę, bo muszę. Ojciec siedzi w więzieniu. Matka prawie się nie odzywa. Młodszy brat jest szczęśliwy, bo jeszcze nie rozumie, że dziadujemy. Zarabiam na życie wyścig...
Latami uparcie zaprzeczał, jakoby używał jakichkolwiek niedozwolonych środków. W odpowiedzi na oskarżenia wrzeszczał na całe gardło, konfrontował się z krytykami, pozywał do sądu każdego, kto odważył...
(...)" Zbudził się Maniek, z łóżka wyskoczył, stanął przy oknie, przeciera oczy: ile tu ludzi! Gwar słychać, głosy, a wszyscy patrzą na wstęgę szosy (...)" Janczarski debiutował jako poeta dla dziec...
Wyścig tajemnic to wybuchowa historia, która wstrząsnęła sportowym światem. Jest odważnym świadectwem Tyler'a Hamiltona, najbardziej zaufanego porucznika Lance’a Armstronga i byłego numeru jeden wśród...
Męczysz się podczas wiązania zwykłych paczek, wpatrujesz się w osłupieniu w koniec liny holowniczej lub zastanawiasz się, dlaczego ciągle rozwiązują ci się sznurówki? Umiałbyś zawiesić ładunek na haku...
Od Autora: Przyczyną pisania poradników są zwykle własne doświadczenia autora, którymi chciałby się on podzielić z Czytelnikiem. Podobnie jest i w moim przypadku: chodzi mi głównie o przykre perypetie...
Fascynująca powieść przygodowa ze sportem w tle. Bohater książki, typowy przedstawiciel gatunku „kanapowiec-nieruchawiec”, postanawia pewnego dnia wstać sprzed telewizora, wyrzucić chipsy, wylać całą ...
Zabawne historie opowiedziane przez Marka Rashida pokazują, jak bez użycia siły rozwiązywać problemy występujące przy szkoleniu koni. Autor omawia dobre maniery na ziemi, podnoszenie nóg, okazywanie ...
Dzieło red. Tuszyńskiego wypełnia dojmującą lukę w polskiej historiografii. Ponad 60 lat od zakończenia wojny nie mamy publikacji przedstawiającej obraz i stan polskiej kultury fizycznej, polskiego sp...
"Koszmar felietonisty to sytuacja, kiedy budzi się rano, a wokół wszystko jest dobre, uczciwe i sprawiedliwe. Zupełnie nie ma się do czego przyczepić i nie ma o czym pisać, bo brakuje tematów. Gdyby m...
Chong Lee, uznany za jednego z czołowych specjalistów w kraju w dziedzinie zadawania ciosów nogami, przedstawia tutaj idealną możliwość zgłębiania prawdziwie doskonałej formy kopania.
Sprawa oczywista dzieci potrzebują ruchu. Poprzez swoje ciało do siebie samych, i do świata zewnętrznego. Dlatego chodzą, biegają, hałasują, wspinają się, skaczą, pływają, nurkują. Dla dziecka to jedn...
Książka metodyczna dla nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów prowadzących zajęcia z dziećmi i młodzieżą. Polecamy ją również studentom wyższych uczelni wychowania fizycznego. Zawiera opis zabaw...
Od propozycji rozgrzewki do opisu zadziwiających piłkarskich umiejętności. "Zagraj w piłkę" to inspirujący podręcznik, który pomoże młodym piłkarzom rozwinąć swój talent.
W latach 90. chuligani Arki Gdynia tworzyli najsilniejszą bojówkę w Polsce. Liderem szalikowców wyspecjalizowanych w stadionowych zadymach, ulicznych walkach, ale też walkach z policją był charyzmaty...
7 maja, będąc bogiem piłki, żegna się z kibicami Realu Madryt, a kiedy ludzie skandują jego imię, płacze jak dziecko. Dwa miesiące później rozgrywa ostatnie spotkanie w karierze: finał mistrzostw świa...
Podręcznik napraw i serwisu rowerów górskich. Książka zawiera szczegółowe instrukcje obsługi i naprawy wszystkich części roweru górskiego. Krok po kroku, punkt po punkcie autor prowadzi czytelnika prz...
Książka dla młodego człowieka w wieku 8-12 lat, który zaczyna dopiero żeglować, albo już zaczął i pragnie uporządkować swoje wiadomości na temat różnych aspektów żeglugi na łodzi tej klasy. Wbrew obie...
Sądzicie, że dobre wróżki nie istnieją? Poznajcie serię książek o przygodach Zuzi! Z pewnością zmienicie zdanie! Zuzia stała z noskiem przyklejonym do okna przytulnej góralskiej chaty i w jej główce ...
Temat interesujący wszystkich – sport. 49 dyscyplin i dwóch mistrzów: Paweł Beręsewicz i Bohdan Butenko. Z tematem mierzą się ku uciesze czytelników – starszych i młodszych, silniejszych i słabszych. ...
zestawy prostych ćwiczeń dla osób w każdym wieku poprawiają stan zdrowia i sylwetkę, doskonale relaksują okładka pozwala postawić otwartą książkę podczas ćwiczeń Ćwiczenia z piłką można stosować z bar...
Jerzy Łanowski jako uczony zasłynął ponad 220 pracami naukowymi i popularnonaukowymi, recenzjami i przekładami. Zasięgiem swoich naukowych zainteresowań ogarniał całość helleńskiej literatury i kultur...