Opinia na temat książki Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Myślę, że to jedna z tych książek po które nie sięga się "ot tak" dla samej lektury. Jednak z pewnością jej przeczytanie nie powinno czytelnika rozczarować, a co najwyżej może zmotywować, co w połączeniu z nawet 1% wysiłku - może przynieść satysfakcjonujące rezultaty. Książka jest pisana w taki sposób, że choć czytanie do końca rozszerzy horyzonty i usystematyzuje wiedzę - nic nie stoi na przeszkodzie by spróbować swoich sił w pracy z nawykami już w trakcie czytania. Plus za ciekawe przykłady z życia, ciekawy zbiór badań naukowych w tematyce psychologii behawioralnej i nie tylko, oraz uwzględnienie wykorzystania atomowych nawyków w różnych dziedzinach życia.