Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek

Czy depresja to choroba XXI wieku?
W jaki sposób można pomóc osobie z depresją? Jak wybrać odpowiednią terapię dla siebie?
Ta książka pomoże zrozumieć osoby posiadające to zaburzenie.
Jest ona doskonała zarówno dla osoby, która chce wesprzeć kogoś bliskiego jak i osoby, które same zmagają się z depresją.
Dzięki temu poradnikowi takie osoby mogą poczuć się zrozumiane.
W prosty sposób jest również opisane działanie medykamentów oraz ich rodzaje.
Gorąco polecam!
Czytało się szybko i przyjemnie, miłej lektury!

Ta książka to istna kopalnia wiedzy. Możemy się dowiedzieć od samych podstaw czym jest depresja po podawane leki. Jeśli kogoś interesują takie tematy albo po prostu chce mieć wiedzę jak pomóc komuś chorującemu, to ta książka zdecydowanie jest jedną z lepszych!

W książce zawarte są również wyznania różnych ludzi, aby pokazać, jak różne potrafią być sytuację i jak różne osoby może dopaść depresja. Tutaj nie ma reguły. Każdy w każdym wieku może spotkać się z kryzysem. Okazuję się, że największą grupą osób chorujących są seniorzy, o czym się nie mówi, a to przecież właśnie oni doświadczają co chwilę śmierci swoich przyjaciół. Książka też przekazuje, że leczyć się zawsze jest warto! Nie jest to istotne kiedy zaczniecie. Ważne, żeby nie było za późno.

Pomiędzy rozdziałami są też ciekawe ilustrację, więc książka pod względem graficznym jest też świetnie dopracowana. Mamy również strony, które są przeznaczone na fakty i mity. Myślę, że akurat takie rzeczy są bardzo potrzebne. Ile razy się zdarzyło, że ktoś próbował wam wcisnąć kit, a prawda okazała się kompletnie inna? Wiele ludzi nadal wierzy w rzeczy, które nie odzwierciedlają prawdy.

Książka, co najważniejsze, nie jest napisana trudnym językiem, więc każdy kogo interesuje temat psychologii, a nie jest z nią związany, bezproblemowo wszystko zrozumie.

⭐⭐⭐⭐⭐/5