Name: Projekt Szczęście
Rating: 8.27 (11 reviews)
ISBN: 9788310121042

Projekt Szczęście

Rubin Gretchen

8.3 /10

Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 11 ocen kanapowiczów

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

8.3 /10

Ocena 8.3 na 10 możliwych
Na podstawie 11 ocen kanapowiczów

Opis

Gretchen Rubin zrozumiała to pewnego deszczowego dnia i zdecydowała, że sama spróbuje odkryć tajemnicę szczęścia. Aby tego dokonać, wprowadziła w życie Projekt Szczęście. Przez rok w każdym miesiącu skupiała się na określonej dziedzinie, takiej jak małżeństwo, praca, rodzicielstwo, samospełnienie. W styczniu, lutym, marcu… podejmowała nowe postanowienia: by okazywać miłość, kłaść się wcześniej spać, prosić o pomoc, bawić się, nie myśleć o skutkach. Wnikliwie przetestowała największe mądrości świata, współczesne odkrycia naukowe oraz lekcje popkultury na temat tego, jak być szczęśliwym. Wszystko po to, aby do grudnia osiągnąć pełnię szczęścia… Projekt Szczęście zmienił życie Gretchen Rubin, pozwól, aby zmienił i Twoje! Książka Gretchen Rubin plasuje się pomiędzy „Sztuką szczęścia” Dalajlamy a „Jedz, módl się, kochaj” Elizabeth Gilbert. Wypełniona została różnorodnymi spostrzeżeniami psychologów, pisarzy, poetów i filozofów. Należy do lektur, do których wracamy bez końca w poszukiwaniu spełnienia marzenia o szczęściu. Sonja Lyubomirsky, autorka poradnika „Wybierz szczęście”

Data wydania: 2011-04-06

ISBN: 978-83-10-12104-2, 9788310121042

Rodzaj: e-book

Wydawnictwo: Nasza Księgarnia

Kategorie: Psychologia, Poradniki, Biografia, Wspomnienia

Stron: 410

Mamy 1 inne wydanie tej książki

Recenzje

Projekt Szczęście

14.11.2012

Nigdy nie spotkałam się z podobną książką. „Projekt szczęście” to zapis eksperymentu – autorka, Gretchen Rubin, postanowiła poświęcić rok na dążenie do szczęścia. Jej celem było udowodnienie, że nie trzeba wcale diametralnie zmieniać swojego życia, ani przeżywać niezwykłych przygód, by osiągnąć szczęście. Gretchen Rubin jest pisarką, ... Recenzja książki Projekt Szczęście

@misha

Projekt Szczęście

6.04.2012

Zastanawiałam się, co jest najbardziej trafnym symbolem szczęścia. Idąc dalej — w wyszukiwarkę internetową zaczęłam wpisywać różne wariacje tego słowa . Najpopularniejszą grafiką kojarzoną ze szczęściem okazała się — co przecież oczywiste — czterolistna koniczyna. Szukając nieco głębiej doszukałam się wielu amu... Recenzja książki Projekt Szczęście

@unfeigned.pl

Moja opinia o książce

Opinie

@spirit87

2021-12-26

7 /10

"Projekt szczęście" jest książką z pewnością bardzo motywującą i inspirującą...
Każdy człowiek chciałby być szczęśliwy, ale większość zapomina o tym, że szczęście nie spada samo z nieba i trzeba wiele pracy nad sobą, aby po prostu dojść do takiego stanu ducha...

Przychodzi do głowy pytanie, dlaczego autorka książki, która właściwie ma wszystko co szczęściem można nazwać; czyli zdrowie, kochającą rodzinę, dobrą pracę i pieniądze, czuje jakiś niedosyt?
Ona sama szukając odpowiedzi na to pytanie, dochodzi do wniosku, że głównymi przeszkodami w osiągnięciu pełni szczęścia, są jej negatywne cechy i przyzwyczajenia, dlatego zdając sobie sprawę ze swoich niedoskonałości postanawia z nimi walczyć...

"Łatwo być trudnym, trudniej być łatwym" czyli jak już wyżej napisałam... praca nad własnym "ja" i zmiana nastawienia do otoczenia jest podstawą w dążeniu do zamierzonego celu, i chociaż to bardzo trudne do wykonania, tak "Projekt szczęście" jest dowodem, że nie ma rzeczy niemożliwych, tylko wszystko jest w naszych rękach... a raczej w głowach :)
Nie chodzi może tutaj o to, żeby kopiować cały system i realizować go w taki sam sposób, w jaki robi to pomysłodawczyni, ale poczuć takiego pozytywnego kopa po przeczytaniu, żeby znaleźć swój złoty środek na szczęście... tak po prostu...

Czasem jak widzę kogoś, kto mimo rożnych życiowych przeciwności, nie użala się nad sobą i nie skupia na złych doświadczeniach, których los mu dostarczył, ale emanuje en...

» czytaj dalej

| link |

@anisiaj

2011-08-12

5 /10

Ja mam mieszane uczucia. Na plus: cytaty i odnośniki do badań (choć tu brakowało mi ich źródeł, żebym mogła do nich sięgnąć). Zachęca do zmian, motywuje i w sumie jest dobrym "czytadłem", ale niczym więcej. Na minus: ciągłość myśli - chwilami bez sensu, innym razem na siłę wydłużana, bądź skracana. Język mnie nie porwał, to na pewno.

| link |

@paula13

2011-07-06

Przeczytane

Na okładce pisze "bestseller", jednak ksiażka nie zrobiła ma mnie szczególnego wrażenia. Jest to cos w rodzaju rocznej autobiografii autorki. Na plus oceniam rady, niektóre wskazówki i ciekawe cytaty przywoływane przez panią Gretchen. Chociaż szczerze mówiąc książka nie wciąga. Ledwo co doczytałam ja do końca.

| link |

@kejti1

2011-07-14

10 /10

Przeczytane

A ja o niej mogę powiedzieć tylko pozytywnie. Przeczytałam ją w jeden dzień i wywarła na mnie piorunujące wrażenie. Po tej lekturze jestem przepełniona energią do zmian! :) Polecam!

| link |

@protka

2011-08-14

8 /10

Przeczytane

Bardzo pouczająca i ciekawa książka. Polecam tym osobą, które chcą w metodyczny i uporządkowany sposób dążyć do samodoskonalenia. Niestety nie jest zbytnio wciągająca.

| link |

@kaha1986

2011-06-12

3 /10

Przeczytane

sięgnełam po tę książkę z powodu pozytywnych głosów na jej temat. Jednak jak dla mnie nie jest zachwycająca. Z trudem przetrwałam i ostatni rozdział sobie odpuściłam

| link |