"Kto przeżywa każdą chwile z pasją, nie marnuje tego cennego daru, jakim jest życie."
Sole to dwudziestopięciolatka, która jest główną bohaterką powieści. Młoda kobieta jest delikatna, wrażliwa i boi się prawdziwie żyć. Dziewczyna za wszelką cenę unika niebezpieczeństw, nie decyduje się na wyzwania i nie chce wyjść ze swojej strefy komfortu. Jest pod dużym wpływem rodziców, a szczególnie nadopiekuńczej matki, a jej codzienność jest monotonna i przewidywalna.
Jedną z rzeczy, która przeraża Sole jest lot samolotem. Strach ten jest tak duży, że kobieta odmawia przylotu do najlepszej przyjaciółki – Stelli – do Paryża. Stella to zupełne przeciwieństwo dziewczyny. Kobiety znały się od dzieciństwa, były nierozłączne prawie jak siostry i przez wszystkich nazywane Słońce i Gwiazda. Stella jest spontaniczna, odważna, otwarta i czerpie z życia pełnymi garściami.
Szybko okazuje się, że ostra wymiana zdań między przyjaciółkami była ostatnią rozmową jaką miały okazję przeprowadzić. Stella ginie w dramatycznych i nieprzewidzianych okolicznościach. Zamach terrorystyczny zabiera Sole najlepszą przyjaciółkę wraz z niespodzianką, którą dla niej miała. Dla kobiety to ogromna strata, jej życie traci sens. Sole ma jednak w pamięci słowa napisane przez Stellę „Musisz wybiec życiu naprzeciw! Zdziwisz się, co jesteś w stanie zrobić! Żyj, dopóki jesteś żywa!” Dziewczyna postanawia zrobić wszystko, by spełnić ostatnią prośbę przyjaciółki. Chce być odważna i żyć pełną piersią.
Sole tworzy listę stu rzeczy, na które wcześniej by się nie odważyła, a o których od dawna marzy. Czuje, że jej dotychczasowe życie nie było pełne, pragnie być podobna do Stelli. Przy pomocy swojej listy dziewczyna zaczynając od skoku ze spadochronem codziennie przekracza swoje bariery komfortu, staje się coraz bardziej odważna i ciekawa świata, a także otaczających ją ludzi. Młoda kobieta szybko staje się inspiracją dla wielu ludzi. Jej poczynania i sukcesy śledzi tysiące fanów, którzy jej kibicują. Sole powoli przechodzi ogromną przemianę, jednak na drodze do pełnego szczęścia dalej stoi trudna relacja z matką
Czy Sole pokona niepewność i lęk? Jak ułoży się jej relacja z najbliższymi? Czy młoda kobieta zdecyduje się naprawdę żyć? Czy odważy się wpuścić do swojego serca kogoś więcej?
Chiara Parenti napisała książkę, która motywuje czytelnika do działania i skłania do refleksji nad swoim życiem. Autorka w swojej powieści porusza nie tylko temat strachu przed prawdziwym życiem, pokonywania swoich wewnętrznych barier, ale także dotyka problemu żałoby, utraty bliskiej osoby i radzenia sobie z trudnymi relacjami w rodzinie. Książka jest pozycją zdecydowanie godną uwagi i inspirującą do życia pełną piersią.