/bebde26c-752c-4e02-a575-6933358e1b09/n/zdrowa-tarczyca)
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.
W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:
- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
- omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.
Karolina i Maciej Szaciłło
/7f69b04f51c0585c823c3c87d2c9832e/n/karolina-szacillo){kind=small}
/c9638290-caad-45ff-b5ec-851173c43c27/n/jestem-kobieta)
/c69328a7-b770-4a17-a4f2-2238930c62c2/n/dobranoc)
/e5d52b85-bdc2-48bd-aa94-a66d027d0dc0/n/jedzenie-ktore-leczy)
/o-9788365456519/n/jem-to-co-kocham-i-chudne)
/o-547308/n/przemytnicy-marchewki-groszku-i-soczewicy)
/bebde26c-752c-4e02-a575-6933358e1b09/n/zdrowa-tarczyca)
/d8e664ed-11d9-43ff-a144-329f5b888d17/n/zdrowe-dziecko-w-zgodzie-z-natura)
/d702e4df-4c14-4ae8-b46d-2da2fe22a0ab/n/chudnij-w-zgodzie-ze-swoja-natura-model-odzywiania-zgodny-z-ajurweda)
/o-9788381320443/n/depresja-jedzenie-ktore-leczy)
/o-9788364776991/n/detoksy-dla-zdrowia-i-urody-czyli-jak-oczyscic-swoj-organizm)
/o-9788381320276/n/dieta-raw-food-20-dniowe-kompleksowe-oczyszczanie-organizmu)
/o-9788364776946/n/jedz-i-pracuj-nad-wlasnym-zdrowiem)
/o-9788365456267/n/jedz-i-pracuj-nad-wlasnym-zdrowiem-czesc-2)
/8291faf6-6d7d-4cf8-91f7-9e8511932b31/n/karolina-na-detoksie)
/o-9788326822209/n/karolina-odnowa)
/aa56bf23-0759-44f1-80b9-c9f97dd632a2/n/leki-z-roslinnej-apteki)
/o-9788381320061/n/na-szczescie-przewodnik-po-swiadomym-zyciu-przez-caly-rok)
/o-9788365456663/n/para-w-kuchni)
/1eb80101ce886572ad4b93315b954d3c/n/projekt-odpornosc)
/ac611a35-8ef5-4417-a713-0842abeaa5f3/n/przyprawy-ktore-lecza)
/bf482481-187f-4b44-a483-aa8f2102fd56/n/superlunche-zdrowe-ekspresowe-sezonowe)
/o-9788326813726/n/swojsko-karolina-na-tropie-polskich-smakow)
/70ca3d39-adc1-45e5-a235-171fc6ccc7d8/n/zdrowe-serce-dieta-ajurweda-i-praktyczne-porady)
/f6f54005-d6bb-4363-8e49-f71584f0aa40/n/zyc-dobrze-z-alergia)
