Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą

Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie... schudnąć. W `Chudnij w zgodzie ze swoją naturą` Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą. Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szczęściem. Krótko mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... efektem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii.  
Data wydania: 2019-05-16
ISBN: 978-83-8062-488-7, 9788380624887
Wydawnictwo: Rebis
Stron: 288
dodana przez: bookkeeper

Autor

Maciej Szaciłło Maciej Szaciłło Maciej Szaciłło to miłośnik ceramiki, kulinariów, jogi i medytacji. Z połączenia tej ostatniej i gotowania powstało MEDYtuJEMY. Wraz z żoną Karoliną prowadzi warsztaty dla dzieci, dorosłych oraz wyjazdowe detoksy. Jest kucharzem w Dzień Dobry TVN. ...

Pozostałe książki:

DobraNOC Jedzenie, które leczy Jem (to co) kocham i chudnę Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy Zdrowa tarczyca Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą Depresja. Jedzenie, które leczy Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Fajna Babka ale Ciacho Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem. Część 2 Karolina na detoksie Karolina odNowa Leki z roślinnej apteki Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok Para w kuchni Projekt odporność Przyprawy, które leczą Superlunche zdrowe ekspresowe sezonowe Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady Żyć dobrze... z alergią
Wszystkie książki Maciej Szaciłło

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl