Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą

Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
Książka Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą
Książka Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie... schudnąć. W `Chudnij w zgodzie ze swoją naturą` Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą. Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szczęściem. Krótko mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... efektem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii.  
Data wydania: 2019-05-16
ISBN: 978-83-8062-488-7, 9788380624887
Wydawnictwo: Rebis
Stron: 288
dodana przez: bookkeeper

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą”- Maciej Szaciłło

Książka Superlunche zdrowe ekspresowe sezonowe
Superlunche zdrowe ekspreso... Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 m...
Książka Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
Dieta Raw Food. 20-dniowe k... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witamin...
Książka Karolina odNowa
Karolina odNowa Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? My...
Książka Depresja. Jedzenie, które leczy
Depresja. Jedzenie, które l... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdr...
Książka Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem. Część 2
Jedz i pracuj... nad własny... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem. Tygodniowe menu dla z...

Cytaty z książki

O nie! Książka Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj

Książki, recenzje, ogłoszenia, społeczność!

Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebuje każdy wielbiciel książek. Załóż konto i korzystaj w pełni ze wszystkich możliwości serwisu.
Zarejestruj się
{}