Kontrola umysłu metodą Silvy recenzja

"Wszystko, czego naucza Silva, służy temu, byś mógł żyć bardziej szczęśliwie i efektywnie, tu i teraz..."

"KONTROLA UMYSŁU metodą SILVY. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" autorstwa José Silva i Philipa Miele to fascynujące wprowadzenie w świat samokontroli umysłowej, które opiera się na badaniach José Silvy, meksykańskiego badacza, który poświęcił wiele lat na zgłębianie granic możliwości ludzkiego umysłu. Razem z Philipem Miele przedstawiają kurs trwający niespełna 50 godzin, który obiecuje naukę panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu, przyspieszania procesu leczenia, zmiany nawyków, a także rozwijania intuicji.

Książka oferuje proste i zrozumiałe ćwiczenia medytacyjne oraz wizualizacyjne, które mają na celu minimalizowanie stresu, walkę z niepożądanymi nawykami i rozwijanie pewności siebie. Przy okazji obiecuje większą kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Jeśli coś może pomóc w lepszym samopoczuciu, to zdecydowanie warto spróbować. Ćwiczenia tutaj pokazane mogą pozytywnie wpłynąć na twoje życie.

Książka zawiera fascynujące studia przypadku, które dodatkowo ilustrują niezwykłe możliwości umysłu. Autorzy skupiają się na konkretnych ćwiczeniach i wskazówkach, które mają potencjał zmienić życie. Przytaczają również historie, które inspirują do eksploracji własnych zdolności umysłowych.

José Silva podkreśla, że nauka kontroli umysłu to proces wymagający czasu, determinacji i chęci. Książka realistycznie ukazuje, że osiągnięcie pełnej samokontroli umysłowej to wyzwanie, które wymaga poświęceń. Jednak obietnica, że można nauczyć się większości tego, co oferowane jest na kursach, dodaje książce praktycznego znaczenia.

Wartością dodaną książki jest także eksploracja historii życia José Silvy i kontekstu, w jakim powstała metoda. To nie tylko poradnik, ale również opowieść o zaangażowaniu autora w badania nad potencjałem umysłowym człowieka. Warto przeczytać i zastosować.
"Wszystko, czego naucza Silva, służy temu, byś mógł żyć bardziej szczęśliwie i efektywnie, tu i teraz..."