#psychika

Wczytaj się w emocje, doświadczenia oraz myśli głównej bohaterki książki, która cierpi na zaburzenia psychiczne, określone przez lekarzy jako borderline. Sprawdź jak Elizabeth radzi sobie z życiem, p...

Po sukcesie debiutanckiej powieści, Mrówczyńska wraca z kolejną autobiograficzną książką. Tym razem podzieliła swój dialog i życie wewnętrzne na role – przydzielone trzem głównym bohaterkom, które ucz...

Wzruszająca, niepokojąca i bolesna opowieść o przemocy rodzinnej i molestowaniu dziecka. Bękart z Karoliny autorstwa Dorothy Allison to opowieść oparta na faktach autobiograficznych. Ten przejmujący d...

O czym przeczytasz w tym numerze? - Samotni, choć razem- o skutkach poczucia osamotnienia - Sprawdzamy, czego kobiety i mężczyźni poszukują u potencjalnych partnerów - Dlaczego depresja jest my...

W styczniowym numerze między innymi: NA TEMAT - Czułość i nieczułość Alicja Długołęcka i Michał Lew-Starowicz rozmawiają o tym, dlaczego mężczyźni unikają seksu, a kobiety szukają spełnienia p...

W styczniowym numerze między innymi: - NA TEMAT. Odwaga to życie całym sercem, regularne doświadczanie strachu pod najróżniejszymi postaciami. Odczuwanie strachu nie przeszkadza w byciu odważnym. Pr...

NA TEMAT Miłość w czasach robotów Choć dzięki Internetowi możemy być połączeni zawsze, wszędzie, z każdym, jesteśmy coraz bardziej samotni. Poczucie pustki wypełniać mają boty i androidy. Relacj...

W listopadowym numerze między innymi: Przytul, obejmij, pocałuj Potrzebujemy dotyku, przytulenia równie mocno jak tlenu czy jedzenia. A żadna wirtualna relacja nie zastąpi realnego, cielesnego konta...

NA TEMAT Jak żyć z kimś stabilnie niestabilnym podpowiada Paweł Droździak. Do terapeutów coraz częściej zgłaszają się osoby, u których rozpoznano osobowość borderline (z pogranicza). Prowokują s...

W grudniowym numerze między innymi: - Cierpliwość popłaca Cierpliwość jest głębokim zrozumieniem drugiego człowieka, jest akceptacją drugiego jako jedności, pełni – mówi Bogdan Białek. I zastan...

Na temat Zgoda na życie takie, jakie jest Bogdan Białek przekonuje, że nadzieja uczy nas patrzeć w przyszłość z przekonaniem, że cokolwiek się zdarzy, będzie zapewne najlepszym możliwym dla nas ...

W lutowym numerze między innymi: Wszystko na twojej głowie My, kobiety, przez znaczną część dnia zajmujemy się zarządzaniem samopoczuciem świata wokół nas. Wciąż stoimy na warcie, rozbrajamy pol...

CHARAKTERY 2/2020 Zabiegani, uwikłani w tysiące zadań, wyzbywamy się odruchów serca. Stajemy się nieczuli dla innych, nawet tych najbliższych, nawet dla siebie. Tracimy zdolność współczucia, a nawet...

W marcowym numerze między innymi: Co robić, kiedy nie wiadomo, co robić Anna Srebrna zastanawia się, czym kierować się w sytuacjach, kiedy wydaje nam się, że jedno wybieramy kosztem drugiego. Po...

"Mam swoją godność” – mówimy, gdy czujemy, że ktoś narusza nasze granice, umniejsza nas albo obraża. Chcemy ochronić szacunek dla samego siebie, gdy czujemy, że inni nam go nie dają. Bywa, że o godno...

W kwietniowym numerze między innymi: - NA TEMAT Jak sterować swoim życiem Dla osiągnięcia życiowego sukcesu – niezależnie od tego, jak byśmy go rozumieli – samokontrola jest ważniejsza niż in...

Co w numerze: O KOBIETACH, KTÓRE NIE CIERPIĄ SWEGO CIAŁA – a ciało mówi więcej niż myśli i słowa Jedno z amerykańskich badań wykazało, że kobiety myślą źle o swoim wyglądzie średnio 13 razy dzie...

Co w numerze: Dlaczego robimy rzeczy, które nas unieszczęśliwiają, czyli 7 WSPÓŁCZESNYCH GRZECHÓW GŁÓWNYCH Każdego dnia robimy coś, czego w gruncie rzeczy nie chcemy, wiedząc, że za chwilę będzi...

Trening psychologiczny @Link (@Link). @Link (@Link). @Link (@Link.) Na temat @Link (@Link). @Link (@Link). Style życia @Link (@Link Małpa w kąpieli @Link (@Link). Poradnik pozytywnego ...

W numerze: ŻYCIE BEZ ILUZJI, czyli jak WYKORZYSTYWAĆ ROZCZAROWANIA Robimy wszystko, by uniknąć rozczarowań, a przecież są nieuchronne. I choć często bolą, to jednak mogą mieć pozytywny wpływ na na...

Co w numerze: - Latem spuść umysł ze smyczy - Uwalniamy kreatywność - Firmy domagają się jej od swoich pracowników. Rodzice marzą, by ją posiadły ich dzieci. Kreatywność. Wszyscy jej pragną, wszys...

NA TEMAT DOBRE STRONY NIEŚMIAŁOŚCI Nieśmiałość ma przyszłość Nie każdy musi być duszą towarzystwa i liderem – przekonuje Magdalena Staniek i przedstawia sposoby na to, by zmienić swoje myślenie...

Z poczuciem humoru nie trzeba się urodzić! Poczucia humoru można się nauczyć! I naprawdę warto to zrobić! Śmiech ma potężną moc. Niezliczone badania dowodzą, że osoby z radosnym usposobieniem o ...

Uczucie lęku zna każdy człowiek. Dla kogo jest książka o nim? Otwartość, rozległość dróg myślenia i sposób pisania sprawiają, że jest dla wszystkich... Dla tych, którzy chcieliby wiedzieć więcej, lep...

Nazywam się Alex, jestem lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Mam pewne marzenie – chciałbym, żebyśmy wszyscy zaczęli w pozytywny sposób myśleć i rozmawiać o zdrowiu psy...

Co tak naprawdę kryje się za słowem „śmierć”? Czym jest śmierć? Nieodwołalnym końcem istnienia, przejściem do innego wymiaru, sposobem na uwolnienie z okowów przyziemnej codzienności? Odpowiedzi ...

Życie znanego psychoanalityka, doktora Stevensa, z dnia na dzień przeradza się w koszmar. Zaczyna na niego polować tajemniczy morderca, który wcześniej zabił już kilka osób z otoczenia lekarza. W tej ...

Książka jest dziennikiem i stanowi opis dwunastu tygodni pobytu na oddziale dziennym w poradni zdrowia psychicznego. Autorka subiektywnie przedstawia zdarzenia, zajęcia oraz uczucia jej towarzyszące, ...

Bohaterka była anorektyczką i bulimiczką. Jej wspomnienia są bolesne : rozwód rodziców, problemy w szkole i w domu, eksperymenty zdrowotne, eksperymenty zdrowotne, narkotyki, a przede wszystkim zmagan...

"Coś poszło nie tak", "To nie był mój dzień" Ś tak sportowcy z pierwszych stron gazet tłumaczą swoje niepowodzenia. Nawet najlepiej przygotowani zawodnicy Ś amatorzy i zawodowcy Ś zwykle zapominają o ...