Sztuka mówienia "NIE"

Damon Zahariades
6.4 /10
Ocena 6.4 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów
Sztuka mówienia "NIE"
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6.4 /10
Ocena 6.4 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów

Opis

Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.

W książce:

  • Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
  • Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".
  • Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
  • Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
  • Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
  • Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).

Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

Tytuł oryginalny: The Art Of Saying NO: How To Stand Your Ground, Reclaim Your Time And Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without Feeling Guilty!)
Data wydania: 2021-05-04
ISBN: 978-83-283-7433-1, 9788328374331
Wydawnictwo: Sensus
Kategorie: Psychologia, Poradniki
Stron: 208
dodana przez: Vernau

Autor

Damon Zahariades Damon Zahariades Damon Zahariades uważa siebie za korporacyjnego uchodźcę. Na bazie osobistych doświadczeń stał się ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem i własną wydajnością. W wolnych chwilach wspomaga rozwijające się firmy umiejętnościami z dziedziny copywrit...

Pozostałe książki:

Sposób na listę TO-DO. Twórz listy zadań, które nie stresują, a pomagają! Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą
Wszystkie książki Damon Zahariades

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Porady dla nadmiernie uprzejmych

WYBÓR REDAKCJI
22.05.2021

"Sztuka mówienia nie" Damona Zahariadesa to pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy mają kłopoty z asertywnością. Jak wskazuje podtytuł, książka ta pomoże w bronieniu swoich racji, w lepszym kontrolowaniu czasu oraz mówieniu "nie" bez odczuwania wyrzutów sumienia. Autor to znany na świecie specjalista z zakresu zarządzania produktywnością, a ta... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"

Umiem mówić "nie"

29.08.2021

„Większość ludzi dorasta w przekonaniu, że odmawianie jest aktem egoizmu. Uważa się je za niegrzeczne.”[*] To jedna z przyczyn, dlaczego tak trudno się odmawia. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, żeby być mili i pomocni. W efekcie słowo „nie” może powodować wyrzuty sumienia, nawet wtedy kiedy nie jesteśmy w stanie pomóc. Damon Zahariades w publi... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"

Okrojona wersja jak być asertywnym!

23.06.2021

"Sztuka mówienia "NIE"" to książka, w której sam tytuł nam wskazuje jest o tym w jaki sposób możemy odmawiać, jak powiedzieć "nie" oraz jak być bardziej asertywną osobą. Ja osobiście spodziewałam się wiele po tej pozycji, ponieważ bycie asertywnym jest ważne i to w różnych sytuacjach i nigdy wiedzy o tym jak odmawiać nie jest zbyt wiele. Na pewno... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"

Sztuka mówienia "NIE"

18.05.2021

Przyjaciel często mi powtarzał, że powinnam być bardziej asertywna, dlatego stwierdziłam, że ta książka może mi pomóc. Po przeczytaniu pierwszej części miałam bardzo mieszane uczucia, gdyż nie dowiedziałam się za dużo. Jedynie jak odróżnić asertywność od agresywności. Większość tej pierwszej części zajmowały treści co w tej książce jeszcze będzie,... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"

Moja opinia o książce

Opinie

@gloria11
2022-10-05
6 /10
Przeczytane
@asiaczytasia
2021-08-29
7 /10
@swiat_ksiazek_aleksandry
2021-06-01
5 /10
Przeczytane
@specjalistka_od_slowa
2021-05-22
9 /10
@Fortunneksiazki
2021-05-18
5 /10
Przeczytane Klub recenzeta

Cytaty z książki

O nie! Książka Sztuka mówienia "NIE". czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2022 nakanapie.pl