Zdrownik

Marcin Korczyk "Pan Tabletka"
9.6 /10
Ocena 9.6 na 10 możliwych
Na podstawie 35 ocen kanapowiczów
Zdrownik
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
9.6 /10
Ocena 9.6 na 10 możliwych
Na podstawie 35 ocen kanapowiczów

Opis

Zdrownik to podróż do świata ziół i nowoczesnego podejścia do tradycyjnych receptur.

Baw się przepisami wyjątkowego Białego naparu, pachnącego Gałganka Aliny, Turbomiodu, legendarnego Syropu z cebuli, rewolucyjnego Katarkillera - i ponad 60 innych sprawdzonych sposobów - łap naturalne witaminy i buduj odporność!

Przepisy ze Zdrownika to prosty i skuteczny sposób, by zadbać o zdrowie, z pomocą tego, co w naturze najlepsze.

DLA KOGO TA KSIĄŻKA?

Zdrownik to książka dla każdego, kto troszczy się o zdrowie swoje i swoich bliskich. W szczególności dla osób które lubią naturalne, tradycyjne i ziołowe przepisy wspierające zdrowie.
Idealna książka na prezent, ale i do codziennego wykorzystania - na pewno nie zdąży się zakurzyć.

JAK ZBUDOWANA JEST KSIĄŻKA? I JAKIE ZAWIERA RECEPTURY?

Książka została podzielona tematycznie. Do całości wprowadza wstęp z przyjacielskimi wskazówkami dotyczącymi ziołolecznictwa i zdrowego podejścia do życia. Po nim kolejne tematy:
  • sprawdzone receptury na przeziębienie i wsparcie odporności,
  • sposoby na lepsze trawienie,
  • domowe SPA
  • oraz miód i produkty pszczele.

W wyszukiwaniu przepisów pomocne będą też specjalnie przygotowane indeksy, które znajdziesz na końcu książki.



Data wydania: 2022-02-01
ISBN: 978-83-955640-6-2, 9788395564062
Wydawnictwo: Pan Tabletka
Stron: 416
dodana przez: korczyk.marcin

Autor

Marcin Korczyk "Pan Tabletka" Marcin Korczyk "Pan Tabletka" Cześć mam na imię Marcin. To ja wymyśliłem i stworzyłem Pana Tabletkę, jestem jego sercem i mózgiem i jestem z tego dumny Jestem prawdopodobnie jedynym na świecie farmaceutą, który prowadzi bloga o tabletkach, a w wolnym czasie uczy ludzi tańczy...

Pozostałe książki:

Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować? Zdrownik Gorączka. Przewodnik dla rodziców To ja: Gorączka Planer zdrowia dziecka
Wszystkie książki Marcin Korczyk "Pan Tabletka"

Gdzie kupić

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Zdrownik

WYBÓR REDAKCJI
19.05.2022

"Żyj tak, żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to możliwe, to wybierz najlepsze i stosuj je prawidłowo". Autorem tych słów jest Marcin Korczyk, bloger znany jako Pan Tabletka. Jest farmaceutą, ukończył Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Prywatnie mąż i ojciec, nauczyciel Salsy. Czasem możemy zobaczyć go w programach telewizyjnyc... Recenzja książki Zdrownik

@kasiarz1983@kasiarz1983 × 10

„Zdrownik” Pana Tabletki, czyli Marcina Korczyka - dobre, bazowe, racjonalne podejście do nat...

WYBÓR REDAKCJI
13.04.2022

W moim przypadku zaczęło się od dziadka, który brał mnie „na lipę”. Z tych wypraw wracaliśmy z workami obranych kwiatuszków, które później suszyliśmy na strychu, a z których napar piliśmy w zimie. Później były wycieczki po żywokost, one miały miejsce w listopadzie, bo wtedy korzenie są najbardziej wartościowe. Wychodziliśmy na łąki z niewielkim... Recenzja książki Zdrownik

@Orestea@Orestea × 8

Siła natury

15.04.2022

 Tak się złożyło, że ta książka trafiła do mnie w najlepszym (chociaż niekoniecznie dobrym) momencie. Najpierw pochorował się mój mąż, a zaraz potem ja. Chociaż zawsze ceniłam medycynę naturalną, to kompendium sprawdziło się wręcz rewelacyjnie! Kim jest Pan Tabletka? Muszę przyznać, że z porad Pana Tabletki korzystam już od jakiegoś cza... Recenzja książki Zdrownik

Naturalność jest najlepsza.

29.04.2022

Kto jest ze mną dłużej wie, że interesuję się, popieram i staram się zachęcać do naturalnych składników odnośnie naszego zdrowia. Kiedy tylko ujrzałam książkę Pana Tabletki ''Zdrownik. Naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność'' wiedziałam, że musi się znaleźć w moich rękach. Pan Tabletka to wydający i piszący pod pseudonimem Marcin ... Recenzja książki Zdrownik

@Bookmaania@Bookmaania × 11

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@paulina2701
2022-04-12
9 /10
Przeczytane

"Zdrownik. Naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność" to książka z klimatem, która cieszy oko oraz daje okazję, by być bliżej natury i uczyć się korzystać z jej dobrodziejstw.

× 3 | link |
KA
@fis.karolina
2022-03-07
Przeczytane

Niezwykle przydatna książka dla każdego kto chce naturalnie zadbać o zdrowie swojej rodziny... Nowa odsłona syropu z cebuli jest świetna! Wszystko w przystępnej formie... Polecam!

× 2 | Komentarze (1) | link |
@oles.mmaarrttaa
@oles.mmaarrttaa
2022-03-14
10 /10

Zawsze podziwiałam osoby pichcące w domu prozdrowotne smakołyki, ale sama nie byłam do nich przekonana - cóż, chyba moje nienajlepsze zdolności kulinarne kazały mi sądzić, że to nie dla mnie.
Dostałam Zdrownik w momencie zmagania się z problemami ze strony układu pokarmowego i postanowiłam z ciekawości wypróbować kilka przepisów (jeden z rozdziałów książki dotyczy trawienia). Co ciekawe, naturalne miksturki wyszły naprawdę dobrze! Z własnego doświadczenia mogę więc potwierdzić, że przepisy w tej książce są proste w wykonaniu, zrozumiale opisane i, co chyba najważniejsze, skuteczne - dziękuje Panie Tabletka!

P.S. Książka ma nie tylko wartościową treść, ale jest też po prostu przepiękna i zrobiona "na bogato", dzięki czemu można ją ofiarować komuś bliskiemu jako estetyczny i praktyczny prezent na wzmocnienie zdrowia i odporności. 


× 1 | link |
@magdzik222
@magdzik222
2022-03-15
10 /10

Z całego serca mogę polecić Zdrownik zarówno wprawionym zielarzom, jak i tym zupełnie początkującym. Książka zawiera dziesiątki ziołowych przepisów na różne popularne dolegliwości, zarówno mniej jak i bardziej skomplikowane. Dowiemy się z niej które z ziół, kiedy i jak zastosować, ale nie tylko, bowiem przeprowadzi nas nawet przez proces ich zbioru i suszenia, jeśli tylko będziemy mieć na to ochotę. Niezwykle wartościowa treść połączona jest z przepięknymi fotografiami, które zachęcają do wypróbowania przepisów. Jest to książka, której nie da się porównać z żadną inną pozycją na rynku. Gorąco polecam!


× 1 | link |
AZ
@angelikaziomek29
2022-03-11
10 /10

To najlepsza współczesna książka o naturalnych sposobach na zdrowie!
Wreszcie wszystko w jednym miejscu, merytorycznie opisane, z przepisami, zdjęciami i pięknie wydane!
Czyta się lekko i z poczuciem naprawdę dobrze spędzonego czasu, bo wiedza, którą można czerpać z tej książki jest bezcenna.
Gratuluję i dziękuje, szczególnie za wskazówki o tym, jak poprawnie suszyć zioła.

× 1 | link |
@jolanta.rozanska
@jolanta.rozanska
2022-03-15

Świetna książka! Polecam wszystkim, którzy szukają wskazówek jak wykorzystać całą dobrać Matki Natury w postaci ziół. Różne przepisy ułatwią wprowadzenie naturalnych produktów do codziennego jadłospisu, dzięki czemu będziemy mogli cieszyć się ich prozdrowotnymi właściwościami! Polecam z całego serca!

× 1 | link |
@rafalpietranczyk17
@rafalpietranczyk17
2022-03-14
10 /10

Bardzo polecam tą książkę!
Pisana w bardzo przyjemnym i łatwym do zrozumienia stylu
Pełno treści, która jest przydatna, sam sprawdziłem już kilka przepisów
Na pewno na duży plus cenne wskazówki, które pomogą podczas tworzenia receptur :)

× 1 | link |
XM
@xmonikakuzma
2022-03-16
10 /10

Książka naprawde godna polecenia. Świetny zbiór zdrowych i naturalnych przepisów - dużą część zdążyłam już przetestować. Napisana bardzo przyjemnym językiem i do tego przepięknie wydana.

× 1 | link |
@emiliahorowska1
@emiliahorowska1
2022-03-17
Czytam

Polecam, bardzo ciekawa i edukacyjna książka. Wiele wspaniałych pomysłów na dbanie o zdrowie w naturalny sposób.

× 1 | link |
@Ferante
2022-05-24
10 /10
Przeczytane

Kolejna książka od Pana Tabletki, która podbiła moje serce!

A kim jest Pan Tabletka? To przede wszystkim farmaceuta, który zaraża zdrowym rozsądkiem i stylem życia, który mówi jasno: "Zróbmy wszystko, aby tabletki nie były potrzebne".

Ja jestem fanką Pana Tabletki od momentu pojawienia się w sprzedaży książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?". Mając na pokładzie jedno dziecko - "terminatora", gdzie wszelkie wirusy od samego żłobka nie miały z nim szans, myślałam, że temat mnie nie dotyczy.
Drugie dziecko natomiast chciało jak najskuteczniej wybić mi ten pomysł z głowy. I wtedy właśnie Pan Tabletka pojawił się w moim życiu. ;)

Niesamowicie uwielbiam artykuły i analizy produktów aptecznych autora. Oczywiście nie dotyczy to tylko produktów dla dzieci.
Analiza i opinia "Co na wątrobę - na regenerację i ochronę" był dla mnie strzałem w dziesiątkę. To właśnie wtedy w jednym z najcięższych momentów mojego życia, wiedziałam, że zaufam fachowej wiedzy, a nie "polecajkom" pani w aptece. Wydaje się to banalne, ale jednak w aptece znajdziesz dużo więcej niż tylko leki, które działają. Masa kolorowych kapsułek, które się dobrze sprzedają, ale jako suplement wcale nie muszą pomagać również tam są! Jak wybrać te najlepsze? Jest na to sposób: wiedza Pana Tabletki.

Ale to nie wszystko. Najważniejsze jest zdrowie, które możesz wspomagać naturalnie i tradycyjnie. I tutaj pojawia się "Zdrownik". Przede wszystkim jest to piękne wyda...

| link |
@recenzjeksiazekniezwyklyc
2022-05-20
10 /10
Przeczytane

.
⭐Recenzja⭐

🥦 "Zdrownik" autorstwa Marcina Korczyka znanego jako Pan Tabletka, to fantastyczny poradnik, który odmienił moje życie, zainspirował i zachęcił mnie do większego dbania o zdrowie moje i mojej rodziny.

🥦 Niedawno robiłam recenzję innego poradnika autora "Odporność ", który bardzo mi pomógł dowiedzieć się jak prawidłowo dbać o odporność moich dzieci, a teraz przychodzę do was z recenzją tej wspaniałej książki, która jest obecnie moim ulubionym poradnikiem, i zawsze go mam pod ręką.
Zacznę od tego, że książka jest pięknie wydana, ma twardą oprawę i 2 zakładki wstążkowe, które bardzo ułatwiają w trakcie czytania zaznaczanie tego, co nas interesuje. Środek mnie zachwycił: cudowne ilustracje, wszystko przejrzyście opisane, i przede wszystkim mnóstwo ciekawych i pożytecznych przepisów na zdrowie i odporność, które można zrobić samemu. Książka ma ponad 400 stron i jest naprawdę solidnie zrobiona, także będzie mi służyć długie lata.
Książka składa się z wprowadzenia, oraz czterech rozdziałów, z których dowiecie się jakie są sprawdzone receptury na przeziębienie i wsparcie odporności, domowe sposoby na lepsze trawienie, tradycyjne sposoby na wspomaganie urody, oraz jak ważne znaczenie ma miód i produkty pszczele dla naszego zdrowia.
Motto autora to : "Zróbmy wszystko, aby tabletki nie były potrzebne", i ja również jestem tego zdania, że odpowiednio dbając o swoje zdrowie, możemy uniknąć wielu chorób i poprawić jakość naszego życia.
...

| link |
@joannagranda
@joannagranda
2022-03-27

Spodziewałam się, że po przeczytaniu będzie wielkie „wow” i się nie myliłam!
Książka rewelacyjna, czyta się ją z wielką przyjemnością i zainteresowaniem. Ciężko się od niej oderwać :)
Dopracowana w każdym calu. Od okładki, przez wstęp, ilustracje, zdjęcia a nawet sam papier.
Każda strona zachęca do zajrzenia na kolejną i kolejną… i kolejną!
Wszystko opisane prosto i rzeczowo - czyli to, co lubi chyba każdy z nas :)
Marcin, dzięki za cenne rady, przepisy wskazówki! Na pewno będę do nich wracać!
PS: nie sądziłam, że syrop z cebuli może być „smaczny” 😉

| link |
FE
@felcenlobenewelina
2022-03-24

Wizualnie przepiękna książka! A w środku ogrom wiedzy przekazany w sposób prosty i zrozumiały! Bardzo polecam każdemu - osobom, które stawiają pierwsze kroki w zdobywaniu wiedzy o prozdrowotnym działaniu natury i starają się zadbać o swoje zdrowie poprzez naturalne sposoby, jak i tym którzy w temacie zdrowia już długo "siedzą". Świetna pozycja dla każdego!

| link |
@iwona_balabuch
@iwona_balabuch
2022-03-21
10 /10

Książka nie dość że pięknie wydana, to zawartością również powala. :)
Mnóstwo nieskomplikowanych przepisów, porad, wszystko to przekazane
przystępnym językiem.

Poza przepisami typowo zdrowotnymi znajdziecie tutaj również mnóstwo wskazówek
dotyczących pielęgnacji urody.

Każdy znajdzie w Zdrowniku coś, co niewątpliwie będzie dla niego przydatne. :)

| link |
@zdebski.maciej
@zdebski.maciej
2022-03-27
8 /10

Szukałem czegoś z gotowcami na odporność na wiosnę - strzał w dziesiątkę. Przepisy smaczne - narazie wypróbowałem biały napar i lipną hyćke. Póki co składniki kupne, ale muszęw sezonie zebraćsam.
Książka napisana bardzo przystępnie, prosto. Mały minus za miejscami małą czcionkę. Fajny pomysł na prezent!

| link |
Zaloguj się aby zobaczyć więcej

Cytaty z książki

Nie zakładaj z góry, że skoro ktoś czegoś nie lubi, to tak już będzie zawsze.
O urodę warto dbać "od środka" i "z zewnątrz.
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl