Recenzja książki Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka

📚 RECENZJA 📚

"Naturalna odporność" od Matki Aptekarki to poradnik o budowaniu odporności. Autorka dokładnie tłumaczy dlaczego o odporność trzeba walczyć przez cały rok i jak dobrze to robić. W książce znajdziemy sposoby na uniknięcie przeziębienia, skuteczne wyleczenie się oraz krótkie i zwięzłe przepisy na domowe syropy. Matka Aptekarka przedstawiła też listę naturalnych wspomagaczy odporności i wskazała, które z nich działają, a które mogą tylko zapewnić efekt placebo.

Muszę przyznać, że książka zachwyciła mnie już od pierwszych stron. Autorka używa lekkiego języka i sprawy układu immunologicznego wydają się być bardzo logiczne i oczywiste. Myślę, że to bardzo pouczająca i wartościowa książka. Zaciekawiła nawet mnie, nastolatkę, która raczej nie jest zaciekawiona budowaniem odporności u dzieci. Autorka uwzględnia odporność u maluszków jak i u dorosłych i według mnie świetnie to łączy. Bardzo wiele można się dowiedzieć czytając ten tytuł. Nie wiedziałam o wielu sposobach! Zauważam teraz błędy, które dotychczas popełniałam, a później oczywiście był problem dlaczego kaszlę lub znów męczy mnie katar. Podobało mi się, kiedy wszystkie wskazówki zostały poparte przykładami z życia codziennego. Myślę, że jest to książka, którą zrozumie każdy, nawet najprostrzy człowiek. Nie trzeba być lekarzem, żeby rozumieć zachowanie układu immunologicznego, ani żadną wykształconą osobą. To jest w tej książce najlepsze! Jest zdecydowanie dla wszystkich. Dla dzieci i młodzieży, młodych ludzi i starszych. Dla rodziców ale również dla każdego innego osobnika który chce zbudować odporność. Ponieważ Matka Aptekarka podaje wiele wskazówek dotyczących układu odpornościowego u dzieci w różnym wieku (od momentu urodzenia dzidziusia, przez wychowywanie go i wypuszczenia do samodzielnego życia), na pewno zachwyci także rodziców, którzy chcą uchronić swoje pociechy od chorób i przeziębień. Moim zdaniem jest to najlepszy poradnik o tej tematyce! Nie myślałam, że aż tak mnie zachwyci. Szczególnie spodobały mi się przepisy i już nie mogę się doczekać, kiedy je przetestuję! Gorąco polecam!