Książka"Poród naturalny " opisuje krok po kroku etapy porodu oraz częste sytuacje jakie mają miejsce podczas tego wyjatkowego wydarzenia, rozwiewa wiele wątpliwości i wspiera kobietę ciężarną. Opisuje korzyści porodu naturalnego dla matki i dziecka. Wskazuje jak przygotować się do porodu oraz jak rozpoznać pierwsze oznaki rozpoczynającej się akcji porodowej. Ukazuje jakie mechanizmy działają podczas porodu, jakie hormony wydzielają się w organizmie kobiety i dziecka. Doradza jak przygotować się do porodu, co zabrać ze sobą do szpitala, czy rodzić z partnerem czy bez . Wszystko opisane bardzo rzeczowo i konkretnie. Ja zakupiłam książkę przed moim drugim porodem. Do pierwszego porodu w ogóle się nie przygotowywałam, poszłam na żywioł. Niestety wszystko poszło nie tak jak powinno być i pozostała trauma i depresja poporodowa. Do drugiego porodu po 5 latach postanowiłam lepiej się przygotować. Dzięki książce Katarzyny Oleś znałam na pamięć etapy porodu, byłam na wszystko przygotowana psychicznie. Wiadomo ,że był ból , ale na ten ból też byłam przygotowana i nie traktowałam go jako zło tylko jak coś co pomaga mojemu synowi pojawić się na świecie. Mój drugi poród był dość szybki bo akcja rozpoczęła się o 1 w nocy a zakończyła o 4.44.Takie magiczne wydarzenie, coś o czym chętnie myślę w przeciwieństwie do pierwszego porodu .Drugi poród był pięknym wydarzeniem, które wspominam ze wzruszeniem i uśmiechem. Bardzo się cieszę ,że przeczytałam tę ksiażke bo myslę, że w dużej mierze dzięki temu drugi poród przebiegł tak pomyślnie. Co ciekawe poród naturalny jest nieprzewidywalny , ale kiedy czytałam ksiązkę "Poród naturalny" i opisane tam pozycje w jakich mozna rodzić od razu jedna z nich przypadła mi do gustu i tak tez się stało podczas porodu, rodziłam własnie w tej pozycji.Polecam tę książkę każdej ciężarnej i tej rodzącej po raz pierwszy i tej rodzącej kolejne dziecko.Dobry poród daje ogromną siłę i moc zarówno matce jak i dziecku.Bardzo się ciesze, że przeczytałam tę ksiązkę przed drugim porodem bo dzięki temu mogłam przeżyć w wyjątkowy sposób cud narodzin.