Wyszukiwarka

Czy dokuczają Wam zaburzenia koncentracji? Czy czujecie się wyczerpani fizycznie i psychicznie? Dzięki tradycyjnym ćwiczeniom fizycznym Tai Chi Chuan możecie poprawić swoją kondycję fizyczną, zdolnoś...

Starożytny system ćwiczeń, które harmonizują wewnętrzną energię czlowieka. Tai chi chuan jest chińską sztuką medytacji ruchu - zestawem płynnie nastepujących po sobie gestów oraz póz, których wykonani...

Książka Dagmary Samborskiej o energetyzującym tytule "Energia chi Prana" to kwintesencja wiedzy autorki na temat energii krążącej we Wszechświecie złożona z wiedzy kultury hinduskiej, chińskiej, i opa...

Budzenie uśpionej energii Codzienne relaksujące treningi Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie Sesje pobudzające ciało i kojące ducha Siła i spokój w Twoim ciele Tai chi coraz szybciej zys...

Książka opowiada o historii i filozoficznych podstawach a także doświadczeniu zespolenia, charakterystycznym dla ćwiczeń tai-chi prowadzących do fundamentalnej jedności aktywności i zniesienia granicy...

Praktyczny przewodnik po tai chi przedstawia historię i filozofię tai chi, teorii chi kung, która pozwala utrzymać dobre zdrowie, ćwiczenia rozgrzewające oraz podstawowe postawy tai chi, szczegółowe ...

Książka ta zapoznaje czytelników z podstawowymi ruchami tai chi i wyjaśnia istotę całej nauki. Pzrejrzyste rysunki i proste opisy umożliwiają samodzielne , poprawne wykonanie wszystkich ćwiczeń.

Jak uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psychofizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie?Badania naukowe potwierdzają: ćwiczenie Tai Chi ma pozytywny wpływ na nasze zd...

Książka ta prezentuje wiedzę i techniki od dawna znane na Dalekim Wschodzie.Zawiera wykład na temat postaw filizoficznych i celów ćwiczeń fizycznych TaiChi oraz opis wybranych układów, szczególnie prz...

Poradnik dla początkujących. Książka jest przewodnikiem dla zainteresowanych sztuką tai chi. Jak każda sztuka, tai chi potrafi wyglądać prosto, gdy wykonywane jest przez osobę z doświadczeniem. Poradn...

- łatwy do przyswojenia program nauczania - ponad 250 fotografii ilustrujących ruchy - wszystko, co jest potrzebne do rozpoczęcia krótkiej formy jang - ćwiczenia do pracy z partnerem.

Metoda Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: ?mniej to więcej?. Dzięki tej technice każdy biegacz jest swoim najlepszym przyjacielem, nauczyc...

- jak leczyć reumatyzm- jak wzmocnić mięśnie- jak łagodzić bóle głowy- jak podwyższyć swoje siły witalne- jak zwalczyć dolegliwości żołądkowe

Starożytny chiński system ćwiczeń łączący rozluźnione, płynne ruchy ze spokojnym i czujnym stanem umysłu. Ćwiczenia te sprawiają wrażenie powolnego tańca, wykonywanego bez wysiłku. Zwiększają wytrzyma...

Mistrz Cheng Man Ching (1901-1975) jest jednym z najbardziej znanych na świecie popularyzatorow tai-chi. Sam zaczął w młodości praktykę z powodow zdrowotnych. Około siedmiu lat studiował u jednego z n...

Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonij-nym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpie-czeństwo n...

Program Mind Chi, czyli energii umysłu, to sprawdzona praktyczna metoda doskonalenia zdolności i umiejętności w rozmaitych dziedzinach życia. Jej podstawą są najnowsze badania nad tym, jak działa mózg...

Tematem książki jest mało znany, końcowy okres wojny wietnamskiej. Punkt wyjścia stanowi sytuacja na Płw. Indochińskim w momencie wycofania oddziałów USA. Wiele uwagi poświęcono charakterystyce teatru...

Jedna z najważniejszych powieści ruchu #MeToo w Tajwanie. Poruszająca historia wykorzystanej seksualnie uczennicy dogłębnie, niekiedy boleśnie, rozważa wpływ traumy na psychikę i obrazuje patologie i...

W naszej kulturze wzrok i słuch są zmysłami pierwszoplanowymi. Nasze oczy i uszy są "zalewane" wrażeniami oraz informacjami i często nie mają możliwości odpocząć. Efekt: krótkowzroczność, zaćma, osłab...

Ksika niniejsza jest prezentacj jednej z najszlachetniejszych tradycji rozumienia i nauczania zasad tai-chi. Wydobywa i udostpnia klasyczne teksty dotyczce praktyki tai-chi, a pochodzce od mistrzów, k...

Coś Ci strzyka w krzyżu? Nie możesz podnosić nawet drobnych ciężarów by nie wywołać dokuczliwego bólu pleców? Martwisz się o swoje dziecko codziennie obciążone ciężkim tornistrem i spędzające całe pop...

- historia tai chi chuan - cele w dążeniu do doskonałości - pozycje tai chi - sztuka miecza tai chi - sekwencje ruchów tai chi chuan - korzyści z uprawiania tai chi chuan.

Książka zawiera przekład klasycznych tekstów chińskich na temat zasad praktykowania sztuk walki. Teksty pochodzą od słynnych mistrzów z rodziny Yang, twórców najbardziej rozpowszechnionej obecnie na ś...

Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Obecnie znana jest na całym świecie jako forma medytacji w ruchu. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku i nawet w seri...

Tai chi chuan znane jest powszechnie jako chińska gimnastyka zdrowotna i medytacyjna. Pod tą nazwą kryje się jednak przede wszystkim niezwykle skuteczny styl kung fu. Od innych stylów tai chi różni s...

Ten przewodnik stanowi milowy krok w integracji medycyny Wschodu i Zachodu. Podsumowuje naukowo potwierdzony leczniczy potencjał, kryjący się za Tai Chi, czyli chińskim systemem wykonywania określonyc...

„Księga CHI" to ilustrowany przewodnik po legendarnej Chimie. Książka odsłania wiele tajemnic na temat niezwykłej krainy i zaprasza do odwiedzenia nieodkrytych jeszcze zakątków. Chima niegdyś była...

Zadbasz o zdrowie i kondycję, nie wychodząc z domu! Do wykonywania przedstawionych w tej książce ćwiczeń nie trzeba nawet wkładać sportowego obuwia! Nie przeszkodzi ci brzydka pogoda, nie musisz wcisk...