W dzisiejszym świecie, naznaczonym pośpiechem, stresem i konfliktami, gniew staje się coraz częstszym gościem w naszym życiu. Czy jednak musi on nas definiować? Zobacz biblijne nauki o gniewie, konfrontując je z wyzwaniami współczesności oferuje praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z tym destrukcyjnym uczuciem.

 Apostoł Jakub w swoim liście (Jakuba 1, 20) stwierdza bez ogródek: „Bo gniew człowieka nie daje miejsca sprawiedliwości Bożej”. To mocne stwierdzenie rzuca światło na naturę gniewu – uczucia, które zaciemnia osąd i uniemożliwia działanie zgodne z Bożymi zasadami. Gniew, niczym mętna woda, uniemożliwia nam dostrzeżenie prawdy i podjęcie właściwych decyzji. Często usprawiedliwiamy swój gniew, twierdząc, że jest „słuszny”, jednak w głębi serca wiemy, że rzadko kiedy prowadzi on do konstruktywnych rozwiązań.

Panuj nad gniewem

 Jezus w Kazaniu na Górze (Mateusza 5, 39) idzie o krok dalej, nakazując: „Ja wam natomiast mówię: Nie odwzajemniajcie zła. Temu, kto ci wymierzy prawy policzek, nadstaw również lewy”. To wezwanie do bezwarunkowej miłości i przebaczenia, które w pierwszym odruchu może wydawać się niemożliwe do zrealizowania. Nadstawienie drugiego policzka nie oznacza bynajmniej akceptacji przemocy. Jest to akt odwagi i wewnętrznej siły, który wytrąca agresora z równowagi, uniemożliwiając mu kontynuowanie ataku w oczekiwany sposób. To demonstracja kontroli nad własnymi emocjami i odmowa ulegania spiralnemu mechanizmowi odwetu.

 Apostoł Piotr przestrzega (1. Piotra 5, 8): „Bądźcie trzeźwi! Czuwajcie! Wasz przeciwnik, diabeł, krąży dookoła niczym ryczący lew, wypatrujący łupu”. To metafora, która ukazuje, jak gniew może nas osłabić i uczynić podatnymi na ataki zła. Gniew, niczym narkotyk, otumania umysł i sprawia, że stajemy się łatwym celem dla negatywnych wpływów. Trzeźwość i czujność, o których mówi Piotr, to postawa ciągłej gotowości do odparcia pokusy gniewu poprzez modlitwę, medytację Słowa Bożego i budowanie relacji z Bogiem i bliźnimi.

 Współczesność, z jej presją i nieustannym tempem, stawia przed nami liczne wyzwania w dziedzinie panowania nad emocjami. Media społecznościowe, anonimowe komentarze i hejt potęgują uczucie frustracji i złości. Warto pamiętać, że gniew, choć naturalny, nie musi nami kierować. Możemy nauczyć się go rozpoznawać, kontrolować i przekształcać w konstruktywną energię. Kluczem jest autorefleksja, empatia i praktykowanie przebaczenia.

Kto gniewem się kieruje, ten w ciemności błądzi, kto miłością przebacza, ten światłem się odradza.

Modlitwa:

Wszechmogący Boże, dziękujemy Ci za Twoje Słowo, które nas poucza i prowadzi. Prosimy Cię, obdarz nas siłą, byśmy mogli panować nad naszymi emocjami, szczególnie nad gniewem. Naucz nas przebaczać i kochać, tak jak Ty nas umiłowałeś. Amen.

.Oprac. z łaski opatrzności Bożej,
redaktor Gniadek