Książki Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie

Bardzo dużo ludzi ma depresję. Chorują na nią osoby młode, w średnim wieku i starsze. Dopaść może każdego, nawet najsilniejszego. Na rozwój depresji wpływa wiele czynników, na przykład hejty w szkole, mobbing w pracy, zdrada bliskiej osoby, rozstanie, śmierć rodzica, porażki, wypalenie, sytuacja w kraju itd. Motyw depresji, lęku, samotności oraz cierpienia często pojawia się w książkach. Z pewnością są to interesujące lektury, które warto przeczytać.

Książki które zmieniają podejście do życia

Dobrze jest czytać podręczniki o depresji. Można się z nich wiele nauczyć, na przykład jak postępować aby być silnym psychicznie i nie dać się złym myślom. Świetną propozycją jest 100 sposobów, które zniechęcą do samobójstwa autorstwa Mateusza Rychlickiego. Artysta jest wiarygodny, ponieważ sam przeżył samobójstwa. Faktem jest, że mężczyźni także chorują nadepresję, dlatego Terrence Real napisał dzieło Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją. Książka psychologiczna idealna dla kobiet i mężczyzn. Pomaga zrozumieć, dlaczego Panowie zachowują się w dany sposób.

Lektury na faktach

Przeglądając listę książek związanych z lękiem, uczuciami, samotnością, można natrafić na biografie lub prawdziwe historiespisane przez osoby trzecie. Bardzo ciekawą propozycją jest Pokochaj mnie mamo. Pisane przez życie. Cassie Harte. To książka o dziewczynce, nad którą znęcała się matka. Osoby, które lubią ten gatunek na pewno zainteresują się Ukaraną Vanessy Steel. Do wyboru jest dużo niezwykłych lektur związanych z lękiem, depresją, samotnością.

Tagi

#psychologia (95) #wspomnienia (24) #pamietnik (24) #rozmyslaniareligijne (16) #Poradniki (14) #wydawnictwaPopularne (11) #depresja (8) #Lek (7) #pamietniki (7) #Religioznawstwo (6) #DepresjaPsychiczna (6) #Psychoterapia (6) #7-13Lat (6) #katolicyzm (5) #religie (5) #literaturaNaukowa (5) #Medycyna (5) #rodzinaDzieci (5) #do6Lat (5) #dlaRodzicow (5)

Autorzy

Janusz Leon Wiśniewski
Janusz Leon Wiśniewski Ocena książek: 7.3 /10
47 książek
× 38
Barbara Rosiek
Barbara Rosiek Ocena książek: 6.2 /10
7 książek
× 13
Szymon Hołownia
Szymon Hołownia Ocena książek: 8.1 /10
27 książek
× 5
Ks. Jan Twardowski
Ks. Jan Twardowski Ocena książek: 8.6 /10
61 książek
× 5
Tomasz Jastrun
Tomasz Jastrun Ocena książek: 6.6 /10
23 książek
× 1
Agnieszka Tyszka
Agnieszka Tyszka Ocena książek: 8.4 /10
31 książek
× 1
Cezary Harasimowicz
Cezary Harasimowicz Ocena książek: 7.3 /10
18 książek
Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło Ocena książek: 7.6 /10
17 książek
× 3
Karol Wojtyła
Karol Wojtyła Ocena książek: 8.4 /10
40 książek
× 2
Małgorzata Strękowska-Zaremba
Małgorzata Strękowska-Zaremba Ocena książek: 8.2 /10
15 książek
Christopher Isherwood
Christopher Isherwood Ocena książek: 7.2 /10
4 książek
Artur Barciś
Artur Barciś Ocena książek: 8.0 /10
4 książek
Elżbieta Zubrzycka
Elżbieta Zubrzycka Ocena książek: 8.6 /10
21 książek
Maggie O'Farrell
Maggie O'Farrell Ocena książek: 7.3 /10
7 książek
Dorota Suwalska
Dorota Suwalska Ocena książek: 7.9 /10
10 książek
× 1
Jean Vanier
Jean Vanier Ocena książek: 6.2 /10
2 książek
Doreen Virtue
Doreen Virtue Ocena książek: 8.4 /10
19 książek
Dagmara Gmitrzak
Dagmara Gmitrzak Ocena książek: 8.1 /10
2 książek
× 1

Najczęściej oceniane

Pozostałe Serie i Cykle: Wiek-nieważny Biblioteka Myśli Socjologicznej

Cytaty

Wychowując, bierzemy pełną odpowiedzialność za cechy, jakie wpoimy naszemu dziecku, wartości, jakie mu przekażemy, i to, jak nauczymy je postrzegać życie. Nie wystarczy już tylko dziecko nakarmić, przewinąć i ułożyć do snu. Od jego najwcześniejszych lat powinniśmy zadbać, by uczyło się odróżniać dobro od zła.
Dopiero teraz poczułam prawdziwą miłość, która wzbijając się ponad urażoną dumę, jest w stanie dawać wszystko, co ma najlepszego do rozdania. W jego ramionach czułam się jak kobieta, a nie cielesny przedmiot pożądania. Byłam kochana i z każdą chwilą, gdy zbliżaliśmy się do końca, coraz intensywniej błagałam Boga, żeby tak już zostało na zawsze. Myśląc o Stwórcy, przestraszyłam się, że pozbawienie mnie uczucia męża będzie jedyną słuszną karą, jaką Wszechmogący mógłby mi wymierzyć.
Żadne dziecko nie rodzi się złe, ale różne czynniki powodują, że nagle gdzieś po drodze się zagubi i czasami nie widzi wyjścia z trudnej sytuacji. Nie zawsze umiemy takiemu dziecku pomóc. Kiedy mały człowiek się urodzi, jest taki bezbronny i tak bardzo kochany. Rodzice się o niego troszczą, poświęcają mu
czas, zaspokajają jego potrzeby. Tylko spróbowaliby to zlekceważyć, gdy mały jest głodny i „poprosi” o posiłek.
Sara Romska
Nie ustrzeżemy dzieci przed złem całego świata, ale świadomość, że przynajmniej próbowaliśmy, uspokoi nasze sumienie. Jak ustrzec dziecko przed zagrożeniami? Otóż podstawę stanowi rozmowa, zaufanie i wybieganie w przyszłość poprzez wizualizację możliwych zdarzeń. Nawet najmłodszych dzieci nie powinno się traktować jak głupków. To po prostu mniejszy, młodszy człowiek, który wiele rozumie, tyle że przekaz musi być dostosowany do wieku. Dziecko nie dysponuje wiedzą zdobytą przez doświadczenie, którą my, dorośli, tak chętnie się szczycimy.
Mitem jest, że chłopaki nie płaczą i muszą być twardzi — mają takie samo prawo do wyrażania uczuć jak kobiety i nie jest to żaden wstyd, a jedynie głupota tych, co tak mówią. Wpajanie tego typu stereotypów młodym chłopcom może mieć niekorzystny wpływ na ich rozwój emocjonalny.
– Nie skrzywdzę cię. Nigdy świadomie tego nie uczynię… W zamian proszę, żebyś i ty tego nigdy nie zrobiła… samej sobie. – Był zmartwiony tym, co usłyszał od psychiatry. Łatwo było się domyślić, co mu powiedział – że w każdej chwili mogę sobie coś zrobić.
– Nie zrobię sobie krzywdy – powiedziałam bardzo cicho, spuszczając wzrok. Poczułam się winna temu, że go zasmucam.
– Trzymam cię za słowo, Kochanie. – Nazwał mnie tak po raz pierwszy, a dla mnie zabrzmiało to tak, jakby mówił do kogoś innego, choć nikogo więcej tutaj przecież z nami nie było.