Apetyty na zdrowie Mity na temat nadwagi

El┼╝bieta Zubrzycka
8 /10
Ocena 8 na 10 mo┼╝liwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Apetyty na zdrowie Mity na temat nadwagi
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 mo┼╝liwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Autorka ksi─ů┼╝ki, na podstawie do┼Ťwiadcze┼ä terapeutycznych, proponuje ludziom oty┼éym r├│┼╝ne techniki wprowadzania zmian, a zw┼éaszcza zmiany my┼Ťlenia o samym sobie, co w wypadku tych os├│b oznacza przesuni─Öcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptuj─ůce.Zamiast m─Öcz─ůcych i cz─Östo upokarzaj─ůcych diet proponuje psychoterapeutyczne oddzia┼éywania, wykorzystuj─ůce w du┼╝ej mierze hipnoz─Ö, autosugesti─Ö i relaks, kt├│re prowadz─ů do zmian w systemie warto┼Ťci os├│b oty┼éych, stawiaj─ůc na pierwszym miejscu akceptuj─ůcy stosunek do w┼éasnej osoby, a ten mo┼╝e sta─ç si─Ö przyczynkiem do zmian r├│wnie┼╝ innego rodzaju. Has┼éo przewodnie ksi─ů┼╝ki brzmi: Nie odchudzaj si─Ö, tylko chudnij!
ISBN: 978-83-7489-075-5, 9788374890755
Wydawnictwo: GWP

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe
Sprawdzam dost─Öpno┼Ť─ç...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukaj─ů tej ksi─ů┼╝ki
{}

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

Apetyt na zdrowie

3.03.2011
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

Ju┼╝ od dawna szuka┼éam czego┼Ť na temat nadwagi i tego jak sobie z ni─ů radzi─ç. Jestem osob─ů, kt├│ra niestety boryka si─Ö z tym problemem od dawna. Ksi─ů┼╝ka wpad┼éa mi przez przypadek w r─Öce, a konkretniej mojej mamie na wyprzeda┼╝y. Czytaj─ůc j─ů, wci─ů┼╝ powtarza┼éam trzy s┼éowa:" Tak, to prawda". Sta┼éy si─Ö dla mnie swego rodzaju mantr─ů. Wprost zadziwia┼éo mni... {} Recenzja ksi─ů┼╝ki Apetyty na zdrowie Mity na temat nadwagi

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Opinie

@ZosiaVelZocha
2011-03-03
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 8 /10
Przeczytane

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka Apetyty na zdrowie Mity na temat nadwagi. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatno┼Ťci
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe