Medytacja dzień po dniu

Christophe André
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Medytacja dzień po dniu
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu. Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.
Data wydania: 2013-11-20
ISBN: 978-83-7554-655-2, 9788375546552
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kategoria: Rozwój duchowy
Stron: 304

Autor

Christophe André Christophe André
Urodzony 12 sierpnia 1956 roku we Francji (Montepellier)
Christophe André jest lekarzem psychiatrą w Szpitalu Św. Anny w Paryżu. Wszystkie jego książki cieszą się wielkim powodzeniem: "Psychologie de la peur", "Vivre heureux", "L'Estime de soi", "La Force des émotions", "Comment gérer les personnalités di...

Pozostałe książki:

Trzy minuty medytacji Medytacja dzień po dniu, wydanie 2 I nie zapomnij być szczęśliwy Czas na medytację Jak dobrze być razem. Więzi, dzięki którym żyjemy szczęśliwie
Wszystkie książki Christophe André

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Medytacja i malarstwo

2.08.2020
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

Pięknie wydana książka w której psychiatra i psychoterapeuta francuski pisze o medytacji z perspektywy europejskiej, która różni się nieco od amerykańskiej (Kabat-Zinn) czy azjatyckiej (Nhất Hạnh). André stosuje w książce oryginalną metodę: wprowadza nas do uważności analizując dzieła wybitnych malarzy: Rembrandta, Moneta, Hoppera i wielu innych (... {} Recenzja książki Medytacja dzień po dniu

@almos@almos {}× 11

Moja opinia o książce

Opinie

@almos
2020-08-02
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 8 /10
Przeczytane papier medytacja

Cytaty z książki

O nie! Książka Medytacja dzień po dniu. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl