Moja lewa joga

Paulina Młynarska
6.7 /10
Ocena 6.7 na 10 możliwych
Na podstawie 9 ocen kanapowiczów
Moja lewa joga
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6.7 /10
Ocena 6.7 na 10 możliwych
Na podstawie 9 ocen kanapowiczów

Opis

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio?

"Moja lewa joga" to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę?

Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować.
Paulina Młynarska

Data wydania: 2021-09-14
ISBN: 978-83-8234-237-6, 9788382342376
Wydawnictwo: Prószyński Media
Kategoria: Rozwój duchowy
Stron: 256
dodana przez: chudini0505

Autor

Paulina Młynarska Paulina Młynarska
Urodzona 15 listopada 1970 roku w Polsce (Warszawa)
Paulina Młynarska-Moritz, znana także pod nazwiskiem Radzińska – polska dziennikarka i prezenterka radiowa oraz telewizyjna, pisarka, felietonistka, nauczycielka jogi, dawniej aktorka. Rozpoczęła karierę w 1986 jako aktorka. Pod koniec lat 90. zr...

Pozostałe książki:

Kalendarzyk niemałżeński Na błędach! Poradnik-odradnik Jesteś spokojem Zmierzch lubieżnego dziada. Felietony po #MeToo Okrutna jak Polka
Wszystkie książki Paulina Młynarska

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Ciekawe doznania z jogą.

24.09.2021

Dziękuję Wydawnictwu Prószyński i S-ka za egzemplarz książki "Moja lewa joga" Pauliny Młynarskiej. Książka jest bardzo pięknie wydana, można ją przeglądać wielokrotnie nie bojąc się tego, że kartki się rozlecą. Dodatkowym atutem są również zdjęcia. Musze przyznać, że nie spodziewałam się, iż tak bardzo mnie ta książka pochłonie. Gdy wzięłam ją do... Recenzja książki Moja lewa joga

@maciejek7@maciejek7 × 21

Moja lewa joga

21.09.2021

Wyruszając, w nieznaną mi do tej pory tajemniczą podróż wraz z Panią Pauliną Młynarską cieszę się, że mogę poznać jej twórczość i dostrzegać tego, co lubię najbardziej nowego, wnoszącego w poruszony główny znany temat, ale pomimo wszystko rozumiany inaczej. Muszę przyznać autorce czytanej przeze mnie książce pt. '' Moja lewa joga'' Pani Paulinie ... Recenzja książki Moja lewa joga

@Anna30@Anna30 × 12

Jad żmii

19.03.2022

Młynarska, nazwisko znane przez wzgląd na Wojciecha Młynarskiego, ojca autorki omawianej dziś przeze mnie "publikacji". Przyznam, że wcześniej nie interesowałam się bliżej kim jest pani Paulina, ani jakie poglądy reprezentuje, jaki jest jej światopogląd, a to był mój poważny błąd, bo gdybym wiedziała coś więcej o autorce to nigdy nie sięgnęłabym p... Recenzja książki Moja lewa joga

Moja lewa joga

28.09.2021

„MOJA LEWA JOGA” Paulina Młynarska Wydawnictwo Prószyński i S-ka Chcecie poznać jogę z punktu widzenia Pauliny Młynarskiej? Tak, tej znanej dziennikarki Pauliny Młynarskiej. Autorka w swojej najnowszej książce „Moja lewa joga” opisuje, jak wyglądała jej droga do idealnej jogi. Daje nam jasne wskazówki jak powinniśmy postępować i czego się wystrz... Recenzja książki Moja lewa joga

Moja opinia o książce

Opinie

@maciejek7
2021-09-24
7 /10
Przeczytane Posiadam konkurs poradniki

Bardzo mi się spodobała ta książka. Podchodziłam do niej jakby z musu, ale z pewnością przeczytam ją jeszcze nie raz.
Polecam

× 9 | link |
@gingers.books
2023-01-10
3 /10
Przeczytane

Jak pisze sama autorka, „Moja lewa joga” miała być miłą książką o jodze. Jednak nie wyszło.
Joga to trening mentalny, który przyczynia się do skupienia się głównie na sobie, ale także prospołecznego spojrzenia na świat. Autorka faktycznie skupia się na sobie, ale raczej wylicza swoje traumy i przedstawia poglądy polityczne niż emanuje dobrą energią. Jest za to dużo agresji i pretensji. Mam wrażenie, że temat jogi miał być przykrywką do rozliczenia się ze światem po raz kolejny.
Autorka zaprzecza też często sama sobie. Bo z jednej strony powinniśmy dążyć do tego żeby to nam było dobrze, wybierać metody które nam służą, ale z drugiej strony neguje wszystko to czego ona nie robi. Tylko jej droga jest właściwa, ale tak naprawdę niewiele dowiemy się o konkretach jak nią podążać. Do tego autorka naucza, aby być pokornym, łagodnym i nie osądzać innych. A na kartach książki przelewają się wciąż złośliwe opisy guru, u których nie warto pobierać nauki, a nawet wyśmiewanie kobiet, które przyjeżdżają do niej na kursy...
Jeżeli wiesz już sporo o jodze – książka nic nowego nie wniesie. Jeżeli zaczynasz dopiero przygodę z jogą - zdecydowanie sięgnij po bardziej merytoryczne pozycje. Książka budzi niemiłe emocje, a powinno być wręcz odwrotnie.

× 1 | link |
@maria
2022-07-06
10 /10
Przeczytane TOP 22 rok 2022 eBooki poradniki/ styl życia
DA
2022-06-27
7 /10
@Vanille
2022-05-13
6 /10
Przeczytane
@karolina92
2022-03-19
2 /10
Przeczytane
@mommy_and_books
2021-09-28
8 /10
Przeczytane
@Anna30
2021-09-21
9 /10
Przeczytane
@Kamik
2021-09-27
8 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

“Im bardziej popularna staje się joga na Zachodzie, tym mniej ma z jogą wspólnego.”
× 1
#
“Joga jest sposobem na utrzymanie sprawnego ciała i umysłu do późnej starości. Metodą pracy nad stawaniem się osobą emocjonalnie niezależną, a przez to prawdziwie współczującą i kochającą. Takż...”
× 1
#
“Usłyszysz i powiesz rzeczy, które ci się nie spodobają. Joga nie jest bowiem o tym, czy masz giętkie, sprawne ciało.”
× 1
#
“Jeżeli chcesz, aby joga przyniosła ci prawdziwe owoce - dobre samopoczucie w ciele, wewnętrzny spokój i uśmiech, ustanie wewnętrznych konfliktów, poczucie sensu i współczucie dla siebie oraz i...”
× 1
#
“Znajdź czas. Praktyka jogi nie jest zajęciem dorywczym. Bądź dobry dla siebie. Dużo się śmiej. Także z siebie. Zaczynaj ciągle od nowa i nie przywiązuj się do rezultatów. ”
× 1
#
Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2023 nakanapie.pl