Moja lewa joga

Paulina M艂ynarska
8 /10
Ocena 8 na 10 mo偶liwych
Na podstawie 4 ocen kanapowicz贸w
Moja lewa joga
Popraw t臋 ksi膮偶k臋 | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 mo偶liwych
Na podstawie 4 ocen kanapowicz贸w

Opis

Masz po cichu ochot臋 na spotkanie z jog膮, ale jednocze艣nie towarzyszy Ci nieodparte wra偶enie, 偶e joga to karko艂omne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach po艣r贸d wonnych kadzide艂ek? Do tego z za偶enowaniem ogl膮dasz kolejne celebrytki, kt贸re og艂aszaj膮 艣wiatu, 偶e zmieniaj膮 swoje 偶ycie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich s艂owo JOGA powoduje, 偶e nie ju偶 wiesz, czym ta joga tak naprawd臋 jest? Je艣li tak, to ta ksi膮偶ka jest w艂a艣nie dla Ciebie.

Paulina M艂ynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzi臋ki regularnej praktyce jogi - od b贸lu, l臋ku i traumy do wolno艣ci, dobroci i 艂agodno艣ci. Od czego zacz膮膰? Jak pozna膰 jogicznych szarlatan贸w i oszust贸w? Jak krok po kroku i艣膰 艣cie偶k膮 ku m膮dro艣ci, nie traktuj膮c wszystkiego zbyt serio?

"Moja lewa joga" to osobista opowie艣膰 o jodze, kt贸ra niesie zmian臋. Ale i o prze艂omowym, pandemicznym czasie, w kt贸rym radzenie sobie ze zmian膮 okazuje si臋 kluczowe. Bez udawania, 偶e ob臋dzie si臋 bez pope艂niania b艂臋d贸w, walki o siebie i zm臋czenia. I jak zawsze u Pauliny M艂ynarskiej - z humorem, ironi膮 i nieco politycznie. Bo to jest jej鈥 lewa joga. Dasz si臋 zaprosi膰 na mat臋?

Ja pokocha艂am jog臋 za jej otwarto艣膰. Za to, 偶e jest sp贸jnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, 偶e daje narz臋dzia, by radzi膰 sobie z nieuniknionym w 偶yciu cierpieniem, by rozpoznawa膰 swoj膮 wewn臋trzn膮 prawd臋. Za to, 偶e uczy, jak znajdowa膰 oparcie w sobie, jak nie rozmienia膰 swej wewn臋trznej sp贸jno艣ci i wolno艣ci na b艂yskotki, na kt贸re 艂ase jest ludzkie ego. Jak to ego trzyma膰 w ryzach i pogoni膰 do pracy na rzecz tego, co w 偶yciu warto艣ciowe. I jak te warto艣ciowe rzeczy rozpozna膰 oraz kultywowa膰.
Paulina M艂ynarska

Data wydania: 2021-09-14
ISBN: 978-83-8234-237-6, 9788382342376
Wydawnictwo: Pr贸szy艅ski Media
Kategoria: Rozw贸j duchowy
Stron: 256
dodana przez: chudini0505

Autor

Paulina M艂ynarska Paulina M艂ynarska
Urodzona 15 listopada 1970 roku w Polsce (Warszawa)
Paulina M艂ynarska-Moritz, znana tak偶e pod nazwiskiem Radzi艅ska 鈥 polska dziennikarka i prezenterka radiowa oraz telewizyjna, pisarka, felietonistka, nauczycielka jogi, dawniej aktorka. Rozpocz臋艂a karier臋 w 1986 jako aktorka. Pod koniec lat 90. zr...

Pozosta艂e ksi膮偶ki:

Kalendarzyk niema艂偶e艅ski Jeste艣 w臋dr贸wk膮 Na b艂臋dach! Poradnik-odradnik Jeste艣 spokojem Zmierzch lubie偶nego dziada. Felietony po #MeToo
Wszystkie ksi膮偶ki Paulina M艂ynarska

Gdzie kupi膰

Polecane
Amazon.pl 28.26z艂 Kup teraz
Ksi臋garnie internetowe
Sprawdzam dost臋pno艣膰...
Og艂oszenia
{}
Dodaj og艂oszenie
2 osoby szukaj膮 tej ksi膮偶ki
{}

Moja Biblioteczka

Ju偶 przeczytana? Jak j膮 oceniasz?

Recenzje

Ciekawe doznania z jog膮.

24.09.2021
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

Dzi臋kuj臋 Wydawnictwu Pr贸szy艅ski i S-ka za egzemplarz ksi膮偶ki "Moja lewa joga" Pauliny M艂ynarskiej. Ksi膮偶ka jest bardzo pi臋knie wydana, mo偶na j膮 przegl膮da膰 wielokrotnie nie boj膮c si臋 tego, 偶e kartki si臋 rozlec膮. Dodatkowym atutem s膮 r贸wnie偶 zdj臋cia. Musze przyzna膰, 偶e nie spodziewa艂am si臋, i偶 tak bardzo mnie ta ksi膮偶ka poch艂onie. Gdy wzi臋艂am j膮 do... {} Recenzja ksi膮偶ki Moja lewa joga

@maciejek7@maciejek7 {}× 20

Moja lewa joga

21.09.2021
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

Wyruszaj膮c, w nieznan膮 mi do tej pory tajemnicz膮 podr贸偶 wraz z Pani膮 Paulin膮 M艂ynarsk膮 ciesz臋 si臋, 偶e mog臋 pozna膰 jej tw贸rczo艣膰 i dostrzega膰 tego, co lubi臋 najbardziej nowego, wnosz膮cego w poruszony g艂贸wny znany temat, ale pomimo wszystko rozumiany inaczej. Musz臋 przyzna膰 autorce czytanej przeze mnie ksi膮偶ce pt. '' Moja lewa joga'' Pani Paulinie ... {} Recenzja ksi膮偶ki Moja lewa joga

@Anna30@Anna30 {}× 11

Moja lewa joga

28.09.2021
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

鈥濵OJA LEWA JOGA鈥 Paulina M艂ynarska Wydawnictwo Pr贸szy艅ski i S-ka Chcecie pozna膰 jog臋 z punktu widzenia Pauliny M艂ynarskiej? Tak, tej znanej dziennikarki Pauliny M艂ynarskiej. Autorka w swojej najnowszej ksi膮偶ce 鈥濵oja lewa joga鈥 opisuje, jak wygl膮da艂a jej droga do idealnej jogi. Daje nam jasne wskaz贸wki jak powinni艣my post臋powa膰 i czego si臋 wystrz... {} Recenzja ksi膮偶ki Moja lewa joga

Moja opinia o ksi膮偶ce

Opinie

@maciejek7
2021-09-24
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 7 /10
Przeczytane Posiadam konkurs poradniki

Bardzo mi si臋 spodoba艂a ta ksi膮偶ka. Podchodzi艂am do niej jakby z musu, ale z pewno艣ci膮 przeczytam j膮 jeszcze nie raz.
Polecam

{}× 9 | link |
@lukrecja84
2021-09-28
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 8 /10
Przeczytane
@Anna30
2021-09-21
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 9 /10
Przeczytane
@Kamik
2021-09-27
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 8 /10
Przeczytane

Cytaty z ksi膮偶ki

鈥淚m bardziej popularna staje si臋 joga na Zachodzie, tym mniej ma z jog膮 wsp贸lnego.鈥
{}× 1
#
鈥淛oga jest sposobem na utrzymanie sprawnego cia艂a i umys艂u do p贸藕nej staro艣ci. Metod膮 pracy nad stawaniem si臋 osob膮 emocjonalnie niezale偶n膮, a przez to prawdziwie wsp贸艂czuj膮c膮 i kochaj膮c膮. Tak偶...鈥
{}× 1
#
鈥淯s艂yszysz i powiesz rzeczy, kt贸re ci si臋 nie spodobaj膮. Joga nie jest bowiem o tym, czy masz gi臋tkie, sprawne cia艂o.鈥
{}× 1
#
鈥淛e偶eli chcesz, aby joga przynios艂a ci prawdziwe owoce - dobre samopoczucie w ciele, wewn臋trzny spok贸j i u艣miech, ustanie wewn臋trznych konflikt贸w, poczucie sensu i wsp贸艂czucie dla siebie oraz i...鈥
{}× 1
#
鈥淶najd藕 czas. Praktyka jogi nie jest zaj臋ciem dorywczym. B膮d藕 dobry dla siebie. Du偶o si臋 艣miej. Tak偶e z siebie. Zaczynaj ci膮gle od nowa i nie przywi膮zuj si臋 do rezultat贸w. 鈥
{}× 1
#
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatno艣ci
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Po艂udnie