Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Peter A. Levine, Ann Fredrick
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.
Tytuł oryginalny: Waking the Tiger - Healing Trauma
Data wydania: 2022-08-24
ISBN: 978-83-8252-493-2, 9788382524932
Wydawnictwo: Czarna Owca
Seria: Terapia traumy
Kategorie: Poradniki, Psychologia
Stron: 216
dodana przez: Catta
Mamy 2 inne wydania tej książki

Autor

Peter A. Levine Peter A. Levine
Urodzony 19 lutego 1942 roku w USA
Amerykański psycholog i psychoterapeuta. Zdobył stopień doktora z biofizyki medycznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, a także z psychologii na Uniwersytecie Międzynarodowym. Pracuje w dziedzinie stresu i traumy od ponad 40 lat i jest twó...

Pozostałe książki:

Głos wnętrza Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy Trauma i pamięć Uleczyć traumę Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Wszystkie książki Peter A. Levine

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Jak poradzić sobie z traumą

1.05.2020

Jak przestać się bać i zacząć normalnie funkcjonować? Czy w ogóle można zapomnieć o traumie i lękach? Oto jest pytanie! Seria „Terapia traumy” od wydawnictwa Czarna Owca to bardzo interesujące publikacje, które zaciekawić mogą szereg odbiorców. Przede wszystkim książki dedykowane są osobom, które borykają się z takimi problemami, a więc tak nap... Recenzja książki Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

@Zaneta@Zaneta × 2

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@melkart002
2023-03-04
8 /10
Przeczytane
@Zaneta
2020-05-01
8 /10
Przeczytane 2020 KWIECIEŃ

Cytaty z książki

O nie! Książka Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat