Wyszukiwarka

Wyniki wyszukiwania dla frazy "nas na stres stres", znaleziono 233

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres
Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres
Beata Pawlikowska
8/10

Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go sk...

Chorzy ze stresu
2 wydania
Chorzy ze stresu
Ewa Kempisty-Jeznach
5.9/10

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ...

Jak pokonać stres
Jak pokonać stres
Tim Hindle
1/10

- przyczyny i objawy stresu- analiza przyczyn stresu- stres w miejscu pracy- życie prywatne

Człowiek i Stres
Człowiek i Stres
Jan Feliks Terelak
6/10

Kolejne wydanie znanego podręcznika akademickiego. Poprawione i rozszerzone. Zakres zmian obecnego wydania ma głównie na celu z jednej strony zwiększenie jej przydatności dydaktycznej, a z drugiej ? z...

Od stresu do sukcesu
2 wydania
Od stresu do sukcesu
Agata Limanówka
10/10

Dzięki tej książce: ✓ poznasz 9 prostych sposobów na szczęśliwe życie każdego dnia; ✓ uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie; ✓ osiągniesz spokój i równowagę; ✓ przekonasz się, że ...

Psychologia stresu
Psychologia stresu
Jan Feliks Terelak, Władysław Łosiak
7/10

Podręcznik dla studentów psychologii, którzy stykają się z problematyką stresu w ramach przedmiotów podstawowych (psychopatologia) i specjalizacyjnych (psychologia: kliniczna, zdrowia, sądowa). Będzie...

Stres kobiecy
Stres kobiecy
Georgia Witkin
8/10

Georgia Witkin jest znanym w Stanach Zjednoczonych autorytetem w dziedzinie stresu, profesorem psychiatrii. Prowadzi programy telewizyjne poswięcone stresom oraz liczne wykłady w wielu ośrodkach nauko...

Jak uwolnić się od stresu
Jak uwolnić się od stresu
Flavia Mazelin Salvi
8/10

Jest to kompletny coaching umożliwiający naukę życia w spokojniejszy sposób, przygotowany przez „Psychologies Magazine”, pismo wyspecjalizowane w szeroko pojętej tematyce rozwoju osobistego. Zamieszcz...

Stres Psychologiczny
Stres Psychologiczny
Jan Feliks Terelak
7/10

W niniejszej książce przedstawiono: metodyczne koncepcje stresu (A. Antonovskiego, Teorię dezintegracji pozytywnej K. Dąbrowskiego, Koncepcje stresów konstruktywnych M. Jarosza), nowe psychologiczne ...

Pokonać stres
Pokonać stres
Siegfried Brockert

Nużąca praca, zestresowany szef, mobbing, konieczność szybkiego podejmowania decyzji, lęk związany z możliwością utraty pracy - to wszystko czynniki zagrażające naszemu zdrowiu, czyli stresory. - Czym...

Pokonaj stres
Pokonaj stres
Don Colbert

Książka opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Długotrwały stres może być przyczyną wielu wyniszczających chorób. Autor radzi jak przezwyciężyć stres i zachować zdrowie, powołując się n...

Pokonaj stres
2 wydania
Pokonaj stres
Richard Templar, Andrzej Sieradzki

Życie w XXI wieku bez wątpienia nie należy do spokojnych. Wieczny hałas, tłok, ogromne wymagania nam stawiane, egzaminy, złe informacje docierające do nas zewsząd, choroby, niepowodzenia w życiu rodzi...

Wyluzju czyli wszystko o stresie
Wyluzju czyli wszystko o stresie
Sara Jane Sluke

Poznasz wszystkie rodzaje stresów i wszystkie sposoby, jak cieszyć się życiem : Jak wyluzować się i przestać się wściekać?, Jak przetrwać lekcyjne nudy i wykańczające klasówki?, Jak obejść rodzicielsk...

Książka o stresie
Książka o stresie
Bodin Helene

Holistyczne spojrzenie na życie jest ważniejsze od poszczególnych zdarzeń i objawów chorobowych, jest to niezwykle ważna platforma, na której można przeanalizować stres - współczesną chorobę cywilizac...

Aromaterapia na stres
Aromaterapia na stres
Willem Jean-Pierre

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Dostarczają go nie tylko różne nieszczęścia i przypadki losowe, ale i codzienne życie, jego coraz większe tempo, bezustanna gonitwa między pracą a domem. Okazuje się...

Uodpornij się na stres
Uodpornij się na stres
Elisabeth Wilson

Porozmawiajmy o tobie. Przeczytałeś już wszystkie odpowiednie artykuły i książki autorstwa ekspertów zajmujących się tym tematem, ale nadal szukasz praktycznych porad osoby, która sama to przeżyła i s...

Stres bojowy
Stres bojowy

Autorzy wprowadzają Czytelnika w zagadnienia dotyczące radzenia sobie ze stresem bojowym, przedstawiając jego źródła oraz urazy nim spowodowane. Prezentują spotykane w wojsku postawy wobec stresu bojo...

Wyluzuj czyli wszystko o stresie
Wyluzuj czyli wszystko o stresie
Sara Jane Sluke

Tylko tu znajdziesz: odpowiedzi na wszystkie pytania nastolatków, jak stawić czoło codziennej nerwówce, mnóstwo łopatologicznych porad, których nie ma nigdzie indziej, z życia wzięte przykłady: jak so...

Natura stresu
Natura stresu
Władysław Łosiak

Monografia jest obszernym studium zjawiska stresu. [...] Książka, w całości dając systematyczny przegląd podstawowych ustaleń, ilustrowanych nierzadko wynikami badań empirycznych (także o autorskim ch...

Pokonać stres
Pokonać stres
Cary L. Cooper

Książka przedstawia przyczyny powstawania stresu zawodowego i organizacyjnego:# ciąg zdarzeń prowadzący do pojawienia się stresu# symptomy: psychologiczne, behawioralne i fizjologiczne# błędy w myślen...

Stres w pracy
Stres w pracy
Mary Hartley

Autorka prezentuje praktyczne rady, bazujące na doświadczeniu, które pomagają zrozumieć stres i radzić sobie z nim i to zarówno wtedy, gdy wypływa on od nas, jak i wówczas, gdy jego "emitorami" są nas...

Jak radzić sobie ze stresem
Jak radzić sobie ze stresem

Łatwo wpadasz w złość? Jesteś ciągle zmęczony? Dotkliwie odczuwasz ataki innych ludzi? Z trudem znajdujesz czas na to, co lubisz? Masz huśtawki nastrojów i tiki nerwowe? Tracisz poczucie humoru? A moż...

Panowanie nad stresem
Panowanie nad stresem

Książka jest efektem współpracy specjalistów - praktyków z różnych dziedzin: psychoterapeutów, socjologów, trenerów współdziałających na co dzień w firmie szkoleniowo-konsultingowej EXBIS: Mirella Kam...

Szkoła bez stresu!
Szkoła bez stresu!
Vera F. Birkenbihl

Nauka tylko wtedy jest sucha, nudna, stresująca czy trudna, gdy nie uwzględnia się w niej sposobu, w jaki pracuje mózg (co, niestety, bardzo często ma miejsce w szkołach). Problem ten można jednak roz...

Zarządzanie stresem
2 wydania
Zarządzanie stresem
Reiner Blank, Jorg-Peter Schroder

Jak rozpoznawać sytuacje stresowe i im przeciwdziałać? Poradnik z serii Samokształcenie w biznesie Radzenie sobie ze stresem to umiejętność niezbędna do osiągnięcia sukcesu. Nie ma na to standardowej ...

Jak sobie radzić ze stresem?
Jak sobie radzić ze stresem?
Joanna Gutmann

Książka podejmuje zagadnienie stresu od dość specyficznej strony. Stresy, niestety, nie sposób ominąć, nie sposób bez niego żyć w dzisiejszym świecie, gdzie niemal na każdym kroku spotykamy się z sytu...

Joga : sposób na stres
2 wydania
Joga : sposób na stres
Swami Shivapremananda

Joga - sposób na stres - prosto i przystępnie napisany, opatrzony ilustracjami przewodnik przedstawia postawy (asany), ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozby...

Stres dziecięcy
Stres dziecięcy
Georgia Witkin

Autorka analizując wypowiedzi dzieci, omawia problem stresów okresu dzieciństwa. Opisuje reakcje, jakimi kilkulatki i nastolatki odpowiadają na napięcia, stres, poczucie bezradności.

Od stresu do siły
Od stresu do siły
Robert S. Eliot

Nie potrafisz opanować gniewu i niepokoju. Żeby rozładować napięcie, sięgasz po papierosa lub alkohol. Noca trudno Ci zasnąć, bo myślisz o problemach, które czekają Cię następnego dnia. Masz kłopoty z...

© 2007 - 2024 nakanapie.pl