#zdrowieIUroda

"Jesteś po prostu wściekła! W domu krzyczysz na męża, w pracy odpowiadasz agresją na każdą sugestię szefa. Masz kłopoty z koncentracją, czujesz się osłabiona, a do tego nęka Cię ból głowy? Jeśli Twoje...

Książka przekazuje ogrodnikom amatorom wypróbowana w praktyce wiedzę o ziołach. Czytelnik dowie się: Jak zaprojektować ogródek zielarski? Kiedy i jak właściwie zasadzić i rozmnażać zioła? Jakimi metod...

... Książka ta została napisana, ponieważ roślinne surowce lecznicze stają się z konieczności znów integralną częścią naszego życia codziennego. Autor zwraca uwagę na znaczenie ziół w profilaktyce, cz...

Poradnik adresowany do dorosłych z myślą o ich dzieciach i wnukach, oparty na liczącej ponad 400 lat tradycji zielarskiej Ojców Bonifratrów omawia i zawiera m.in..: psychologiczne uwarunkowania zdrowi...

Poradnik oparty na liczącej ponad 400 lat tradycji ziołoleczniczej Ojców Bonifratrów, wzbogacony o zdobycze współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej. Porady ziołolecznicze adresowane są do dzie...

Ojcowie Bonifratrzy ? już od ponad 400 lat leczą chorych i cierpiących na całym świecie. Poradnik ten, oparty na wielowiekowym doświadczeniu, zawiera m.in.: - gotowe zestawy recept ziołowych skuteczne...

Książka ta ułatwia doskonałą orientację w gąszczu zmieniających się wciąż modnych kolorów garderoby i makijażu.

Na świecie dokonuje się obecnie rewolucyjna przemiana świadomości dotyczącej tego, jak się odżywiamy, jak spędzamy wolny czas, jak wyglądamy, jak i kiedy się starzejemy. Coraz bardziej rośnie zapotrze...

Celiakia może przyjmować różne postacie - od łagodnych do bardzo ciężkich, a jej powikłania mogą stanowić nawet zagrożenie dla życia. Jedynym sposobem na uniknięcie objawów chorobowych jest dieta bezg...

Książka ta przekazuje praktyczne informacje dotyczące stosowania dotyku, korelacji masażu z innymi metodami leczenia oraz opieki w warunkach domowych, szpitalnych i hospicjach.

Odmładzające ćwiczenia cesarzy chińskich były zarezerwowane jeszcze niedawno tylko dla dworu cesarskiego i niewielkiej liczby wtajemniczonych mnichów. Dzisiaj możemy wykorzystywać je na własny użytek,...

Wszystkie kobiety marzą o płaskim brzuchu. Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Su...

Autor wskazuje i analizuje przyczyny zaburzeń snu, podpowiada jak radzić sobie z bezsennością.

Propozycja przedstawiona w tej książce ukazuje, jak zmiana chociażby jednego Twojego nawyku żywieniowego wpływa w pozytywny sposób na wiele poziomów Twojej egzystencji.

Kolejna książka dr Stefana Bukowskiego ukazuje jak celowy i ukierunkowany dotyk, jakim jest masaż oraz akupresura leczy nie tylko chore i zmęczone ciało, ale również psychikę, a także usuwa stres, nap...

Pierwsze, licencjonowane polskie wydanie światowego bestsellera!2 000 000 sprzedanych egzemplarzy!Młody wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwyk...

Odkryj, w jaki sposób dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa może zapobiec, a nawet uleczyć chorobę serca, cukrzycę i zaburzenia żołądkowo - jelitowe. Dowiedz się, jak zmieniając swój sposób odżywi...

Autor opisuje wypróbowaną na sobie, własną metodę powracania do zdrowia i zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym. Metoda zrywa z niektórymi doktrynami medycyny akademickiej, bazując na wieloletnich...

W książce zatytułowanej "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi" dr Peter J. DAdamo przedstawił ideę żywienia zgodnego z własną grupą krwi. Obecnie prezentuje wyniki najnowszych badań pozwalających roozszer...

Skąd wziął się nowy model piramidy żywienia, czy jest on bardziej "przyjazny" ludziom, czy powinniśmy mu zaufać, dowiedzą się Państwo po przeczytaniu książki znanej propagatorki zdrowego stylu życia.

Żylaki uważamy najczęściej za uciążliwy defekt kosmetyczny, który próbujemy ukryć pod nogawkami spodni, grubymi rajstopami czy długimi spódnicami. Uciekamy się do "rewelacyjnych" sposobów leczenia pol...

Woda jest na naszej planecie podstawowym składnikiem umożliwiającym życie.Ostatnie badania i obserwacje ukazują tę powszechnie występującą substancję w zupełnie nowym świetle. Okazuje się, że możemy p...

Każdemu z nas z pewnością zależy na tym, by jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc jednocześnie swojej urody, stąd popularne życzenie, by wiecznie być młodym i pięknym. Sklepy pękają w...

Książka zawiera wiedzę na temat :- zasad i praktycznych wskazań co do właściwego żywienia w różnych okresach życia- roli żywienia w etiopatologii, profilaktyce i leczeniu najczęściej występujących cho...

"Podręcznik akademicki, napisany przez znakomitych specjalistów - żywieniowców oraz klinicystów zajmujących się tą problematyką - zawiera współczesną wiedzę na temat: - zasad i praktycznych wskazań co...

Migrena to bardzo uciążliwa dolegliwość, która utrudnia normalne życie. Chociaż do tej pory nie znaleziono na nią doskonałego lekarstwa, poznano jednak czynniki wywołujące napady migrenowe. Należy do ...

Jednym z elementów terapii w stwardnieniu rozsianym - i to bardzo ważnym - jest leczenie dietetyczne, dzięki któremu możemy wpływać na poszczególne objawy towarzyszące chorobie. ograniczające m.in. li...

Prof. dr hab. HENRYK GERTIG - wieloletni kierownik Katedry i Zakładu Bromatologii Wydziału Farmaceutycznego AM im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, organizator i długoletni przewodniczący Komisji Higien...