#zdrowieIUroda

Niniejsza książka stanowi doskonały poradnik odnośnie tego jaki prowadzić styl życia aby ustrzec się przed jednym z największych zagrożeń zdrowia współczesnego człowieka.

Jeżeli chcesz zmienić swoje ciało, nie ma znaczenia, czy zależy ci na poprawie zdrowia, wyglądy, wyczynach sportowych czy seksapilu, ponieważ dieta abs gwarantuje ci, że jeśli zastosujesz się do jej z...

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej ata...

Dieta bez zbóż - to prawdziwa rewolucja. Doktor Mercola radzi, jak pokonać apetyt na niezdrowe pokarmy i nigdy już nie utyć. Przyszła wreszcie pora na wyjawienie prawdy o odżywianiu. W tej książce dok...

"Dieta bezglutenowa to jeden z najtrudniejszych sposobów odżywiania. Wiele osób chorych na celiakię skazuje się na mało urozmaicone, niesmaczne posiłki. Ten poradnik podpowiada, jak uczynić życie osób...

Książka Dieta bezglutenowa i bezmleczna dla dzieci i dorosłych wypełnia dotychczasową dotkliwą lukę na rynku wydawniczym i wychodzi naprzeciw potrzebom pacjentów. W przystępnej formie - w postaci pyta...

Dieta przeznaczona zarówno dla fachowców, jak i laików przedstawia prosty sposób na zachowanie dobrego zdrowia i samopoczucia bez konieczności rezygnowania z wielkiej przyjemności, jaką jest jedzenie....

Od dwudziestu pięciu lat tysiące małżeństw na całym świecie wybierają płeć swojego dziecka dzięki metodzie Shettlesa, opisanej w tej książce. Tysiące par mają upragnionego chłopca lub wymarzoną dziewc...

Czy to, co jemy, ma wpływ na nasz nastrój i zachowanie? Czy nasz dobrostan psychiczny zależy od odżywiania w równym stopniu jak zdrowie i forma fizyczna? Czy istnieją pokarmy działające na pamięć, na ...

Autorka, doświadczony dietetyk, kolejną swą książkę poświęciła racjonalnemu żywieniu nastolatków. Wiadomo, że sposób odżywiania jest szczególnie ważny w tej fazie rozwojowej.Lansowana przez media moda...

Na diecie doktora Atkinsa można wybierać spośród znakomitych, zdrowych potraw i nigdy nie poczuć głodu. Jeśli chcemy schudnąć, waga zaczyna spadać - równomiernie, bez wysiłku i na dobre. Jeśli chcemy ...

Nowa, naukowa potwierdzona dieta „Mój lekarz rozpoznał u mnie wysokie ciśnienie krwi oraz podwyższone stężenie cholesterolu i glukozy będące wynikiem nadwagi. Stosuję ten program odżywiania od 11 tygo...

Coraz więcej mówi się o tym, że pokarm może zapobiegać chorobom, a nawet je leczyć. Dowodów nie trzeba długo szukać: otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, przewlekłe stany zapalne, nowotwory ...

Za nadmierne przybieranie na wadze odpowiadają nie tylko geny i złe nawyki żywieniowe, lecz również gwiazdy. Z horoskopów łatwo odczytać takie cechy jak podatność na stres, skłonność do uzależnień lub...

Książka informuje, jak można, stosując właściwe zasady odżywiania, uniknąć wielu przewlekłych schorzeń. Znajdziemy tu opis 11-dniowego programu eliminacyjnego, połączonego z dietą oraz wskazania, w ja...

Najważniejsze to być zdrową i zadowoloną z życia kobietą! Warto o tym pamiętać, warto o to zadbać. Żeby wiedzieć jak to zrobić warto przeczytać tę książkę! Tak wiele różnorodnych porad o zdrowym odżyw...

Hormony decydują o kształcie ciała danej osoby oraz o tym, na co ma apetyt, a gdy tyje, w których miejscach ciała odkłada się tkanka tłuszczowa. Odkryj działanie hormonów w procesie chudnięcia stosują...

Książka powinna być lekturą obowiązkową, zarówno dla osób zagrożonych miażdżycą, jak i dla tych, którzy pragną zachować dobrą kondycję. Autorka zebrała ponad 100 przepisów na potrawy o zmniejszonej za...

Dzięki tej książce przystosujesz swoją dietę do specyficznych potrzeb twojego organizmu. Wzmocnisz swój system odpornościowy, unikniesz efektu jo-jo, zwalczysz niestrawność, zmęczenie i alergie.

Autorka proponuje proste i sprawdzone programy, przywracające zdrwowie i poprawiające samopoczucie. Stostując się do zwartych w książce wskazówek, można pokonać bóle głowy, zmęczenie, stres, a nawet a...

Ta książka to przełom dla wszystkich ludzi cierpiących z powodu słabego zdrowia, chorej wątroby i nadwagi. Zawiera przepisy na potrawy niskotłuszczowe.

Dzięki prostym psychotestom i zestawieniom nauczysz się koncentrować na zmianie schematu stylu życia, który ciągle przeszkadza ci w odniesieniu sucesu. Poznasz, krok po kroku, sposoby walki z nadwagą....

Jeśli zadbasz o równowagę zasadową w organizmie, naładujesz akumulatory, powrócisz do pełni zdrowia, odzyskasz świetną figurę i będziesz bardziej witalna niż kiedykolwiek dotąd. Spożywając pokarmy o d...

Nowe, poszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowego poradnik. Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat: pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki prawidłowe...

Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpopularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądź inaczej skomponowane niż dotychczas, uzyskujemy pio...

Długotrwały efekt odchudzania dzięki diecie spalającej tłuszcz. Niezawodna trzytygodniowa kuracja. Zdrowa i urozmaicona dieta oraz ponad 100 przepisów kulinarnych. Każdy tydzień to ponad 3 kilogramy m...

Oto klucz do szczęścia: jedz prawidłowo i z przyjemnością, ruszaj się i relaksuj. Koniec z głodówką i liczeniem kalorii! Dzięki żywności z niską zawartością węglowodanów nie tylko traci się na wadze, ...

"Dieta w wielkim mieście - dietetyczny niezbędnik każdej kobiety, pomoże uporządkować menu, nauczy wybierać właściwe produkty oraz ułatwi uporanie się ze wszystkim dolegliwościami dopadającymi ""zakrę...

Autorka książki próbuje odkryć przyczyny długowieczności mieszkańców niektórych miejsc na ziemi. Stara się wyjaśnić, co sprawia, że tak wielu członków danej społeczności dożywa ponad stu lat, ciesząc ...