Wyszukiwarka

“Morze łagodzi stres.”

“Stres jest efektem niedoboru energii”

“Podobno słowotok jest jednym z objawów stresu pourazowego.”

“(...) radzenie sobie ze stresem to nie wyeliminowania go ze swojego życia (co niemożliwe), ale systematyczna nauka życia z nim, tak by jak najmniej nam szkodził. (...) stres jest nam niezbędny do działania, bez niego nie mobilizowali byśmy się.”

“Stres potrafi wycinać człowiekowi najróżniejsze figle.”

“Każdy człowiek ma jakąś granicę wytrzymałości na stres.”

“Zamartwianie się tylko dokłada stresu i powoduje kolejne problemy.”

“- Nie, Merit. To był tylko przykład. Mówię jedynie, że ta sama sytuacja może przydarzyć się dwójce ludzi, ale to nie oznacza, że doświadczą z jej powodu jednakiego stresu. Każdy z nas przywykł do określonej ilości stresu. Pewnie czułaś taki sam stres w kwestii sytuacji rodzinnej, jaki czasem odczuwam ja, choć te dwa stresy są na różnych poziomach. Ale nie jesteś przez to słabsza. Nie jesteś zołzą. Jesteśmy tylko innymi osobami o dwóch różnych bagażach doświadczeń.”

“A ponieważ najlepszym antidotum na stres jest praca, weźmy się do roboty.”

“Nigdy nie narażaj książki na stres - to pierwsze przykazanie konserwatorów.”

“Każdy człowiek cierpiący na zespół stresu pourazowego jest tykającą bombą. ”

“To właśnie robi stres nawet najbardziej logicznym umysłom: tworzy potwory, które nie istnieją. ”

“ W organizmie poddawanym kontrolowanemu stresowi wydzielają się korzystne hormony. To człowiekowi służy.”

“...panika jest naturalną reakcją, pojawia się pod wpływem stresu, który powinien nas zmobilizować i skłonić do ucieczki.”

“Zadziwiające jak paradygmat rozładowania stresu paleniem jest przyjmowany przez tych, którzy nigdy nie mieli z papierosami nic wspólnego. ”

“Człowiek może znieść ograniczoną dawkę stresu, lęku i kom­plet­ne­go roz­je­ba­nia, zanim w końcu ze­świ­ru­je. ”

“Już od najmłodszych lat radził sobie ze stresem, szukając rozwiązań i próbując wyjaśnić sobie oraz innym, dlaczego coś jest tak, a nie inaczej.”

“Jednym z najlepszych sposobów ochrony przed stresem oksydacyjnym są przeciwutleniacze (antyoksydanty), które dostarczamy do organizmu wraz z żywnością.”

“To, w jaki sposób działa nasz umysł pod wpływem stresu, zależy od jego zawartości i sposobu, w jaki z niej korzystamy.”

“Miłość ci wszystko wybaczy, kąpiele, tabletki i stres, miłość ci wszystko wybaczy, bo miłość, ma miła, to pies.”

“Miłość ci wszystko wybaczy, kąpiele, tabletki i stres, miłość ci wszystko wybaczy, bo miłość, ma miła, to pies.”

“Stres uruchamia nas w całości, zarówno nasze ciało, jak i psychikę, które na siebie wpływają i pobudzają do wzajemnych odpowiedzi.”

“-Jestem spokojnym, pokojowo nastawionym człowiekiem - powiedział Semen
(Tomasz cały czas dzielnie tłumaczył).
-Ale gdy wychodziłem z zakładu dla umysłowo chorych, lekarze ostrzegali mnie, abym unikał stresów. A ja nie mogę unikać stresów za każdym razem, jak sobie przypomnę przygody z partyzantki...”

“Stres jest zjawiskiem adaptacyjnym, uruchamiającym natychmiastową odpowiedź organizmu w obliczu stresora. Ma mam pomagać przetrwać, choć sam w sobie może szkodzić, gdy trwa przewlekle lub oddziałuje zbyt intensywnie za często. Odczuwamy stres, żeby skutecznie dostosowywać się do zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie ponosimy koszty tej adaptacyjności.”

“Czasy, w których żyjemy, są wspaniałe (patrz rozwój medycyny, technologii), jednak pewnie się ze mną zgodzisz, że generują mnóstwo stresu.”

“To nie zdarza się często, ale w okresie bardzo silnego stresu, również związanego ze stratą bliskiej osoby, mogą pojawić się halucynacje. To objaw psychozy reaktywnej, ale...”

“Choć reakcja na stres pojawia się w ciele, to każdy bodziec, każdą sytuację przetwarza nasz umysł. Jeśli na stres reagujemy silnym napięciem psychicznym, o którym nie potrafimy myśleć i którego nie możemy skutecznie rozładować za pomocą psychicznej aktywności, to reaguje nasze ciało. Ból i cierpienie ciała mogą być przejawem naszej psychologicznej niezdolności do troski i siebie. Nawet jeśli dbamy o ciało i redukujemy jego fizyczne napięcia, żeby usuwać skutki codziennego stresu, to bez udziału umysłu przetworzenie emocjonalnego napięcia nie powiedzie się w pełni.”

“Gdy szła ulicą, niejeden mężczyzna oglądał się za nią. Gdyby tylko mogła częściej wypocząć... Gdyby tyle nie paliła... Gdyby miała mniej stresu... Gdyby... Gdyby... ”

“Liście lipy żółkną, niektóre spadają, nieliczne przebarwiają się na obrzeżach, co - choć wygląda jak cecha ozdobnej odmiany - jest oznaką stresu.”

“Młoda kadra nauczycielska nie jest jednak odporna na stres, nie to, co my. Nasze przygotowanie a ich - to niebo i ziemia. Z nami nikt się nie cackał.”