Avatar @biegajacy_bibliotekarz

Biegający Bibliotekarz

@biegajacy_bibliotekarz
123 obserwujących. 123 obserwowanych.
Kanapowicz od 14 lat. Ostatnio tutaj około 2 godziny temu.
biegajacy_bibliotekarz
Napisz wiadomość
Obserwuj
123 obserwujących.
123 obserwowanych.
Kanapowicz od 14 lat. Ostatnio tutaj około 2 godziny temu.
poniedziałek, 30 stycznia 2023

Biegusiem. Cz. 9

No i jak ja mam się tutaj tłumaczyć? Pamiętacie przysłowie: Palec i główka to szkolna wymówka, czy jak to leciało...

 

Przełom października i listopada był w porządku. Wychodziłem, pokonywałem, nie bez problemu, kolejne kilometry. Aż... zachorowałem. Kaszel powalił mnie zupełnie, ale pani doktor uznała, że nie ma w płucach i oskrzelach (zawsze jak byłem mały, mówiłem, że w skrzelach :D ) nic nie ma. Po tygodniu wróciłem do pracy. Kilka dni i... atak kataru. Podobno ta przypadłość trwa siedem dni lub tydzień. U mnie trwa od połowy listopada do dzisiaj. A żeby było jeszcze ciekawiej przyszła grypa na początku stycznia, która położyła pięć osób u mnie w domu. DRAMAT!!!

 

Już wcześniej zaplanowałem niedzielny start w 17. Biegu"Policz się z Cukrzycą. Dodatkowo po sąsiedzku w Nowym Dworze Mazowieckim zorganizowano I. Bieg WOŚP, który perfekcyjnie zorganizował RozbiegaMy Nowy Dwór. Nie mogło być inaczej, musiałem wziąć w nich udział!!!

 

- Jeśli będzie się pan źle czuł, proszę odpuścić aktywność. - powiedziała pani doktor diabetolog na czwartkowej wizycie. Przepisała mi jednak specyfiki. W sobotę, jak co tydzień, współorganizowałem parkrun Jabłonna, by z moimi biegowymi przyjaciółmi, Sylwią i Arkiem, udać się do "Nowiaka" na bieg. Nie powiem, nie było łatwo, ale dzięki nim udało mi się pokonać 5 km w 34 minuty. 

 

 

 

 

Dzień później nie mogło mnie zabraknąć w 17. Biegu "Policz się z Cukrzycą" w Warszawie. Jak dzisiaj obliczyłem, pobiegłem tam po raz dziesiąty. Trasa z aplikacji Garmin pokazała  4,74 km, a pokonałem dystans w 31:19, czyli prawie 10 sekund na kilometrze szybciej niż dzień wcześniej. A łatwo nie było. Zakwasy, duża ilość uczestników maszerująca bądź dzieciaki jeżdżące na hulajnogach. Na bieg zabrał mnie Paweł Gmitrzuk, za co bardzo mu dziękuję. Tego dnia pogoda nie napawała optymizmem. Wiało dosyć mocno. Trasa po warszawskiej Starówce rekompensowała wszystko. Znów spotkałem się z moimi "nowymi" biegaczami z grupy Biegam na Tarchominie, której to jestem zawodnikiem od weekendu, z czego bardzo się cieszę. Będę godnie reprezentować zielone barwy grupy!!!

 

 

 

I jeszcze dwa zdjęcia. Jedno z koleżankami i kolegami z BNT, drugie z medalami z obu biegów. 

 

 

 

 

#bieganie#bnt
× 21
Komentarze
@emilka.seremak
@emilka.seremak · prawie 2 lata temu
Pięknie Michał, trzymam kciuki. Tempo, czasy są ważne ale nie są najważniejsze. Najważniejsze, że biegasz, możesz i dobrze się czujesz 🙂
× 4
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Nie są. To prawda :)
@landrynkowa
@landrynkowa · prawie 2 lata temu
Gratulacje! I szacun za Twoją wytrwałość!
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Wytrwałość i... nowa motywacja!

× 1
@landrynkowa
@landrynkowa · prawie 2 lata temu
Brzmi tajemniczo, ale cokolwiek to jest, życzę sukcesów! 💪
× 3
@Antytoksyna
@Antytoksyna · prawie 2 lata temu
Tak trzymaj! I dużo zdrówka Ci życzę.
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Bardzo, bardzo dziękuję :)
× 3
@Strusiowata
@Strusiowata · prawie 2 lata temu
Gratulacje! Dużo zdrowia!
× 3
@mala_mi
@mala_mi · prawie 2 lata temu
Gratulacje !
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Serdeczne dzięki :)
@maciejek7
@maciejek7 · prawie 2 lata temu
BRAWO!!!
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Dzięki, jutro nie ma zmiłuj wieczorem, musi być piąteczka zaliczona ;)

× 2
@meryluczytelniczka
@meryluczytelniczka · prawie 2 lata temu
Gratulacje! Też biegam, ale obecnie drugi tydzień pauzuję - ostre zapalenie górnych dróg oddechowych. Dużo zdrowia i byle do wiosny :)
× 2
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Zdrowia życzę, bo wiem jak to jest upierdliwe zapalanie górnych dróg oddechowych. Przez to cały miesiąc nie ruszałem się :(

× 1
@Johnson
@Johnson · prawie 2 lata temu
Gratulacje! Też mam jeden z tego biegu, chyba z 2019 r. ;-)
× 2
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
:) ja zbieram wszystkie blaszki, mam ich koło 300... :P
× 1
@Johnson
@Johnson · prawie 2 lata temu
O losie! To już spora sumka na złomie! Ja póki co tylko 25 blaszek biegowych :P
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Ahahaha, jednak kilka drewnianych, a jeden to nawet z obwarzanków :P


To nieakatualnie zdjęcie...
× 3
@jagodabuch
@jagodabuch · prawie 2 lata temu
gratuluję

× 2
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Dzięki!!! :)
AN
@Ania_ · prawie 2 lata temu
Gratulacje! Dużo zdrówka życzę.
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Ślicznie dziękuję :)
× 1
@Mirka
@Mirka · prawie 2 lata temu
Gratulacje!
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Dzięki :)
@jorja
@jorja · prawie 2 lata temu
Gratulacje!
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Dziękuję, dziękuję :) Wasze komentarze, to ogromna motywacja dla mnie :)
× 1
@Wiesia
@Wiesia · prawie 2 lata temu
Brawo Ty 💪
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · prawie 2 lata temu
Dziękuję Wiesiu :)
× 1
@jagodabuch
@jagodabuch · prawie 2 lata temu


× 1

Archiwum

2024

2023